Como acabar com os gases e a barriga inchada

Especialista da área:
atualizado em 04/04/2022

Muitas pessoas sofrem com gases intestinais, barriga inchada, estufada e muito desconforto. Esses gases e inchaço abdominal podem gerar dores e constrangimentos. Saiba quais são as causas desse excesso de gases e o que você deve mudar na sua alimentação para eliminar o problema.

Me conta nos comentários se você se identificou algum alimento em especial que te dá mais gases e se você tem algo que dá muito certo para eliminar os gases.

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Sobre Dra. Esther Costa

Esther Costa é nutricionista - CRN-8 13209/P. Graduada em nutrição pela Universidade Federal do Paraná (UFPR), atua na nutrição clínica com ênfase na nutrição funcional, buscando avaliar o indivíduo em sua totalidade. Está sempre em busca do aperfeiçoamento por meio de cursos e congressos na área. É curiosa, criativa e proativa, e faz parte da equipe de especialistas do MundoBoaForma.

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