Tapioca engorda ou emagrece? Como comer certo, dicas e cuidados

Especialista da área:
atualizado em 25/01/2022

Será que a tapioca engorda ou ele ajuda a emagrecer? Como usar tapioca certo na dieta? Será que a tapioca é boa para quem quer engorda com saúde? É saudável mesmo para quem quer ganhar peso? Qual recheio usar para a tapioca para cada objetivo?

Veja como a tapioca pode fazer parte de sua alimentação saudável e até de sua dieta de emagrecimento. Me conta nos comentários se você tem o hábito de usar tapioca e se tem alguma receita que adora fazer.

1 Estrela2 Estrelas3 Estrelas4 Estrelas5 Estrelas (1 votos, média 5,00)
Loading...
Sobre Dra. Esther Costa

Esther Costa é nutricionista - CRN-8 13209/P. Graduada em nutrição pela Universidade Federal do Paraná (UFPR), atua na nutrição clínica com ênfase na nutrição funcional, buscando avaliar o indivíduo em sua totalidade. Está sempre em busca do aperfeiçoamento por meio de cursos e congressos na área. É curiosa, criativa e proativa, e faz parte da equipe de especialistas do MundoBoaForma.

Deixe um comentário