É importante que você não se engane por nenhum desses mitos de dieta para emagrecer. Confie em informações comprovadas cientificamente para te ajudar a alcançar sua saúde e objetivos de saúde.
Muitas vezes escutamos um amigo ou parente dando uma dica para emagrecer e é muito comum que essa dica tenha vindo de sites não confiáveis na internet ou de boatos.
Para emagrecer com saúde você deve tomar cuidado com os conselhos que segue.
Eu sou a nutricionista Patricia Leite e vou compartilhar vários vídeos legais que estou produzindo. Espero que goste!
Fique a vontade para fazer comentários sobre o vídeo no final desta página!
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Publicado por
24/07/2020
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é tudo que tenho falado e as pessoas não entendem, só me perguntam o porque eu não engordo. Como de tudo um pouco!!!!
O vídeo tem ótimas dicas para quem quer iniciar a luta contra o peso. Gostei e continuarei a ver outros.
Bom dia.
Amei o seu video, me tira uma dúvida por favor.
Água com Gás ajuda na digestão ?
Karen, confira aqui https://www.mundoboaforma.com.br/agua-com-gas-faz-mal-ou-faz-bem/ e aqui https://www.mundoboaforma.com.br/agua-com-gas-engorda-ou-emagrece/
excelentes esclarecimentos
muito bom trabalho. seguirei seus conselhos e dicas
Parabéns pelo seu trabalho!!! Suas dicas são preciosas.
Patricia em primeiro lugar quero agradecer-lhe sobre as explicações sobre os alimentos, mas informo-lhe que adora pão, arroz, doces e tenho um ótimo apetite, nas refeições costumo tomar água com limão é bom para emagrecer? tenho atualmente 114 kg e altura de 1,75 e com muita barriga e quero diminuir com a sua ajuda, obrigado.
Adorei as sua dicas ,nem sempre nós ficamos sabendo realmente o que é melhor para fazermos uma reeducação alimentar
video legal bom para emagrecer
Dra Patrícia boa noite, gostei muito das dicas, estou tirando açucar aos poucos, e vou conseguir perder 5 quilos com a sua ajuda, gratidão
legal gostei muito ,foi muito produtivo...