Durante o processo de emagrecimento, passamos por muitas armadilhas comportamentais e mentais que nos impedem de obtermos sucesso. Na maioria das vezes nem percebemos que estamos caindo nelas. E essas atitudes são responsáveis pelo fracasso dos seus esforços de emagrecer, seja qual for a dieta que esteja fazendo.
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EU quero emagrece eu tenho hipotireoidismo e diabete
Eu quero muito e preciso emagrecer , eliminando gorduras abdominais que estão em excesso! Muito obrigada!
Adoro suas dicas?
Adorei as dicas...