Só 3 ingredientes! Sem açúcar, farinha, leite, ovo e manteiga – Delicioso, fácil e saudável
Estes bolinhos encontrados no nosso centro de receitas saudáveis são a opção perfeita para um lanche saudável, nutritivo e cheio de sabor.
Os bolinhos são feitos sem açúcar e ricos em fibras. Eles ficam macios por dentro e levemente úmidos, ideais para acompanhar um café ou chá. São perfeitos para quem busca uma receita prática, rápida e que agrada crianças e adultos.
Veja o que os internautas estão falando sobre estes bolinhos: “Eu fiz e ficou delicioso”, “Ficaram lindinhos”, “Que maravilha de receita”, “Muito top”, “Muito bom aspecto, delícia” e “Gosto muito dessas receitas”.
Ingredientes:
- 2 bananas
- 90g de aveia em flocos
- 1 colher de chá de fermento de bolo
- Canela em pó a gosto – opcional
- 15g de chocolate 70%
Informação nutricional: Rende 10 porções, cada uma com aproximadamente 62 calorias, 12g de carboidratos (2g de fibras), 2g de proteínas e 1g de gorduras.
Como fazer (vídeo com dicas)
O vídeo abaixo irá te ensinar a fazer estes bolinhos saudáveis:
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Há muitas opções de bolo, além de receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sucos, saladas, salgados, doces fit e mais à sua disposição.
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