Muitas vezes acabamos nos sabotando sem perceber. São comportamentos automáticos, disparados por situações ou sentimentos. Em um processo de emagrecimento isso acontece bastante e é importante estar atento ao que está por trás disso.
Existem algumas armadilhas mentais que podem colocar todo os seu progresso em risco. Você pode estar em perigo de mais cedo ou mais tarde se ver neste situação e por isso preparei esse vídeo especial.
Veja o que você pode fazer para não deixar essas armadilhas atrapalharem seu emagrecimento.
Fique a vontade para fazer comentários sobre o vídeo no final desta página!
Assista ao video que está carregando abaixo…
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Veja Todos Comentários
AMEI!!PARABÉNS!!! ESSA É A REALIDADE DE MUITOS SE COMPARAR COM OS OUTROS
Obrigado pelas dicas. Elas funcionam.
Achei excelente, pois era dessa forma que pensava!
Olá!
Sofro de depressão desde 2009 e neste período engordei mais de 20 quilos, hj sou obeso, com tudo tenho me recuperando e me motivando cada dia para buscar uma vida mais saudável e com mais saúde! Os seus vídeos Dra tem me ajudado muito...
Já consegui emagrecer 5 kilos seguindo algumas orientações que vc nos dá nas redes.
Obrigado!!!
otimas dicas adorei. obrigado
Muito boa essa dica amei
Não sou gorda mas eu curti tudo bjs
muito bom este video vai me ajudar muito
Parabéns, Drª Patrícia, seus comentários sempre são excelentes.
Gostei das dicas.
Muto bom. Dra. Patricia, seus videos são esclarecedores. e a Senhora tem o dom da palavra. muito obrigado