O Whey Protein é o suplemento alimentar mais falado e também o mais vendido. Praticantes de academia já estão acostumados com aqueles potes grandes, enquanto para novatos pode ser algo bem assustado e parecer até perigoso.
Muitas informações sobre o whey protein que estão na internet ou são faladas por amigos são erradas ou tendenciosas. O whey protein pode ser um aliado de quem quer emagrecer e também para quem quer ganhar peso.
Vamos entender isso melhor agora, explicando os 5 principais mitos sobre esse suplemento que pode ser um aliado.
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Excelente explicação!!
Muito obrigado, Dra. , foi esclarecedor 🙂
Gostei muito!!!!!!!!!!!! Esclareceu bastante!
Muito obrigada
Você é show Doutora! O mundo sta carente de profissionais como você! Ah você é muito bela (com respeito).
Gostei muito! Gostaria de pedir um vídeo falando de como tomar o bcaa, a creatina e glutamina. Grata!
Temos matérias completas aqui https://www.mundoboaforma.com.br/como-tomar-bcaa/, aqui https://www.mundoboaforma.com.br/como-tomar-creatina-corretamente/ e aqui https://www.mundoboaforma.com.br/como-tomar-glutamina/.
Leio todos e-mails, estou tentando me acostumar com os treinos fisicos ando todos os dias uma hora no minimo, mais as vezes da muito cansaço, mas não vou desistir, contiune me instruindo , Grato
Excelente.. didática é simples de entender
Excelente, são dicas que nos deixam com opções de escolha. Parabéns.
gostei muito das dicas …e continuo acompanhando estas dicas ..