O açúcar hoje já é considerado por muitas pesquisas como o grande vilão moderno, superando o sal e gordura. Ele está associado a diversos problemas de saúde, como também aos problemas de sobrepeso.
Muito do que consumimos de açúcar está em alimentos industrializados e não somente no açúcar de mesa que utilizamos para adoçar bebidas. E a quantidade pode ser muito maior do que imaginamos.
Quando se soma o açúcar de produtos industrializados, o açúcar de mesa, biscoitos e sobremesas, o total é muito impactante e muito prejudicial para a saúde e boa forma.
Assista neste vídeo 5 dicas para diminuir o consumo de açúcar e tenha mais facilidade para entrar em forma e ser saudável.
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MUITO BOM, GOSTE.
Gostei muito.por essas informacoes que nos transmite neste video.
Espero ter mais informacoes do genero. Muitissimo obrigada.
Um abraco ,e que continuas sempre en sintonia com as pessoas.
Bom trabalho ,ate a proxima .
muito bem explicado como sempre a Patricia e uma excelentge profissional
eu sigo todas as recomendaçoes que el fala
ESTOU NA LUTA PRA ABAIXAR OS NIVEIS DE TRIGLICERES E ACIDO URICO. UM TA 8,3 E OUTO 375.
TODA DICA É SEMPRE VALIDA. OBRIGADO DRª.
Suas dicas são maravilhosas! Parabéns!
Mais um vídeo interessante e com dicas valiosas. Vou me organizar para promover as mudanças necessárias na minha alimentação.
Gostei muito do vídeo .
Simpatia demais. Adoro as dicas dela. Não nos abandone.
Muito boa essas diacs
Muito boas dicas, difícil é controlar a vontade!