Quem nunca sentiu vontade de comprar algum dos aparelhos para fazer exercícios que aparecem nos programas de televisão ou na internet? Um desses aparelhos é o Air Climber, que ganhou popularidade por ser simples de usar e também fácil de ser guardado e transportado.
Além disso, é possível comprar um programa de exercícios junto com o aparelho, o que ajuda o praticante a atingir seus objetivos.
O Air Climber pode te ajudar a perder peso, a tonificar seus músculos e a fortalecer a sua região abdominal.
O Air Climber foi criado por Brenda Dygraf, campeã de competições aeróbicas e especialista em treinamentos físicos, tendo feito mais de 100 vídeos sobre exercícios físicos.
Apesar dela já possuir reconhecimento no mundo fitness devido à sua grande experiência na área, o método de treinamento de Air Climber Power System foi o responsável pelo seu destaque no meio.
O aparelho suporta até 130 quilos, possui espaços para os pés, sendo que cada um tem uma mola embaixo dele, de modo que você pressionará para baixo durante a rotina de exercícios.
Além disso, ele também conta com dois cabos que podem ser puxados durante o movimento, fortalecendo, assim, tanto as pernas como os braços.
Mas será que é verdade que o Air Climbe funciona mesmo?
De fato, o programa é uma das maneiras mais simples e eficazes para quem busca um treino aeróbico completo, proporcionando o aumento do tônus muscular e ainda a melhora da frequência cardíaca.
Portanto se você busca uma forma de adicionar novos desafios aos seus exercícios diários, esse aparelho pode ser o que você está buscando.
O fabricante ainda afirma que o equipamento é perfeito para quem quer ficar com um corpo bem definido.
Além disso, com o Air Climber power system é possível perder peso sem se preocupar com dores nas articulações, já que o aparelho utiliza o princípio de ar comprimido para eliminar o impacto nas articulações e músculos.
No entanto, além de fazer exercícios regulares, também deve-se seguir uma dieta saudável e equilibrada para conseguir perder os quilos a mais.
Mas, há relatos de perda de até 5 quilos no primeiro mês de treinos com esse aparelho. Basta seguir as instruções recomendadas pelo programa.
Cada exercício disponibilizado informa a quantidade de calorias que você vai queimar durante aquele treino.
O aparelho proporciona um exercício divertido, de baixo impacto nas articulações, que fortalece a região abdominal e ainda ajuda a definir e tonificar os músculos. O tempo dos exercícios varia de 20 a 60 minutos
Nem sempre sobra tempo para as atividades físicas no dia a dia. Por isso, o Air Climber pode ser muito útil, já que pode ser facilmente armazenado ou transportado para qualquer lugar, o que possibilita que você faça seus exercícios aonde estiver.
O custo do Air Climber power system é em média R$ 460,00. Além disso, junto com o equipamento, a pessoa tem a opção de comprar um programa de exercícios para ser feitos por 30 dias.
Caso você goste do programa inicial, poderá adquirir novos planejamentos a partir de um pagamento adicional. Caso você não obtenha benefícios com o apoio do programa durante os primeiros 60 dias, o fabricante afirma que você terá o seu dinheiro devolvido.
O Air Climber costuma ser melhor do que os outros aparelhos por ser fácil de usar e também por não forçar as articulações, além de poder ser transportado e guardado sem dificuldade.
No entanto, para conseguir bons resultados com esse aparelho, é recomendado que você siga o programa de exercícios por 30 dias, sem esquecer da dieta.
Abaixo, você poderá conhecer alguns dos principais exercícios contidos no programa oferecido junto com o Air Climber.
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Veja Todos Comentários
Tenho e faço de segunda a quinta 30 min a noite quando chego..sexta tiro folga...sábado e domingo caminho ao ar livre 1 hora...já emagreci 5 kg e olha que final de semana não resisto aos tentações culinárias,.mas dia de semAna levo a ferro e fogo...não da pra pirar também...oque seria da vida sem um bela lasanha deliciosa....
Comprei o Aiir Climber há 2 meses, iniciei uma dieta e estou super feliz!
Gosto muito de realizar os exercícios,não são um "peso" pra mim como ir para a academia!
Juntamente com o exercício e a dieta eliminei 10 kg!
Vale a pena o investimento!
Oi
Eu usei o air climber pq nao aguentava mais me sentir gordaeu estava pesando 70 quilos comecei a fazer 2 vezes por dia um treino de 30 minutos comecei a beber mais agua e a me alimentar melhor e passado 5 meses ja estava pesando 53quilos. Creio q nao foi so o air climber q me faz perder tanto peso pois comecei a me alimentar melhor mas pra mim funcionou mto, so nao e nem um pouco divertido nao mesmo. Mas consegui emagrecer e com saude
É muito bom!
Realmente da para sentir a tonificação dos musculos,durante e após os exercícios.
Faço de 20 a 30 minutos no nível 3.
É melhor,a qualquer hora,até durante a madrugada se eu perder o sono.
Coloco um filme,subo no Air Climber e ném vejo o tempo passar.
Custoxbeneficio...super vale!
500÷100=5 meses de academia.
Vale inclusive comprar um por ano.
Vc sentiu diferença na musculatura tbem?! Ajudou a tonificar e fortalecer. Meu objetivo é ajudar nisso tbem. Ansiosa
Que ótimo, ainda continua fazendo? Nesses meses você fazia 2x30 min os sete dias da semana?
Qual o cd? Acabei de comprar o air climber.
Olá vamos fazer o teste, tenho faz 7 anos e nunca parei para usar, estou pesando 70 kg.vou fazer uma hora por dia e depois de um mês falo se emagreci ou não. . Bora começar! !!
Oi Sofia... to tentada a comprar... vc conseguiu fazer e emagrecer?
Oiiii, eu n só a Sofia mais eu usei o air climber e qnd eu comecei pesava 87kg depois de dois já estava pesando 62kg, eu só fazia 30 minutos por dia, mais eu mudei minha alimentação óbvio, se eu fosse você eu compraria.