Quem nunca sentiu vontade de comprar algum dos aparelhos para fazer exercícios que aparecem nos programas de televisão ou na internet? Um desses aparelhos é o Air Climber, que ganhou popularidade por ser simples de usar e também fácil de ser guardado e transportado.
Além disso, é possível comprar um programa de exercícios junto com o aparelho, o que ajuda o praticante a atingir seus objetivos.
O Air Climber pode te ajudar a perder peso, a tonificar seus músculos e a fortalecer a sua região abdominal.
O Air Climber foi criado por Brenda Dygraf, campeã de competições aeróbicas e especialista em treinamentos físicos, tendo feito mais de 100 vídeos sobre exercícios físicos.
Apesar dela já possuir reconhecimento no mundo fitness devido à sua grande experiência na área, o método de treinamento de Air Climber Power System foi o responsável pelo seu destaque no meio.
O aparelho suporta até 130 quilos, possui espaços para os pés, sendo que cada um tem uma mola embaixo dele, de modo que você pressionará para baixo durante a rotina de exercícios.
Além disso, ele também conta com dois cabos que podem ser puxados durante o movimento, fortalecendo, assim, tanto as pernas como os braços.
Mas será que é verdade que o Air Climbe funciona mesmo?
De fato, o programa é uma das maneiras mais simples e eficazes para quem busca um treino aeróbico completo, proporcionando o aumento do tônus muscular e ainda a melhora da frequência cardíaca.
Portanto se você busca uma forma de adicionar novos desafios aos seus exercícios diários, esse aparelho pode ser o que você está buscando.
O fabricante ainda afirma que o equipamento é perfeito para quem quer ficar com um corpo bem definido.
Além disso, com o Air Climber power system é possível perder peso sem se preocupar com dores nas articulações, já que o aparelho utiliza o princípio de ar comprimido para eliminar o impacto nas articulações e músculos.
No entanto, além de fazer exercícios regulares, também deve-se seguir uma dieta saudável e equilibrada para conseguir perder os quilos a mais.
Mas, há relatos de perda de até 5 quilos no primeiro mês de treinos com esse aparelho. Basta seguir as instruções recomendadas pelo programa.
Cada exercício disponibilizado informa a quantidade de calorias que você vai queimar durante aquele treino.
O aparelho proporciona um exercício divertido, de baixo impacto nas articulações, que fortalece a região abdominal e ainda ajuda a definir e tonificar os músculos. O tempo dos exercícios varia de 20 a 60 minutos
Nem sempre sobra tempo para as atividades físicas no dia a dia. Por isso, o Air Climber pode ser muito útil, já que pode ser facilmente armazenado ou transportado para qualquer lugar, o que possibilita que você faça seus exercícios aonde estiver.
O custo do Air Climber power system é em média R$ 460,00. Além disso, junto com o equipamento, a pessoa tem a opção de comprar um programa de exercícios para ser feitos por 30 dias.
Caso você goste do programa inicial, poderá adquirir novos planejamentos a partir de um pagamento adicional. Caso você não obtenha benefícios com o apoio do programa durante os primeiros 60 dias, o fabricante afirma que você terá o seu dinheiro devolvido.
O Air Climber costuma ser melhor do que os outros aparelhos por ser fácil de usar e também por não forçar as articulações, além de poder ser transportado e guardado sem dificuldade.
No entanto, para conseguir bons resultados com esse aparelho, é recomendado que você siga o programa de exercícios por 30 dias, sem esquecer da dieta.
Abaixo, você poderá conhecer alguns dos principais exercícios contidos no programa oferecido junto com o Air Climber.
Veja Todos Comentários
Eu vou comprar outro. Já tive um, mas acabei deixando de praticar por outros motivos e o aparelho danificou no tempo. Poderia ter feito um reparo, mas acabei doando. Enquanto fiz uso ele foi maravilhoso! Fiquei com o corpo ainda mais torneado e tonificado e perdi peso. Me arrependo de ter deixado a atividade física de lado, mas agora voltarei com foco total! Vou adquirir outro! Super recomendo!
Comprem sem medo, pessoal. É leve e super resistente, fácil de guardar e transportar, a parte da estrutura do aparelho é bem resistente e você pode comprar as partes separadas, a borracha elástica é bem resistente também, mas até uma cordinha elástica pode substitui-la, enfim, é prático e funciona mesmo. Exercício garantido sem sair de casa, assistindo TV, faça chuva ou sol.
É sem impacto, para quem tem inflação nas articulações como eu, é show de bola, zero impacto, fico lavado de suor, uma sensação gostosa no corpo. A corda elástica é algo a parte, mexe com toda a parte superior do corpo, todos os músculos superiores são acionados, se você agachar um pouco, sente o músculo frontal da coxa trabalhando, com o tempo, você mesmo cria seus exercícios. Recomendo.
Estou usando há um mês e gostando muito. Perdi dois kilos sem fazer dieta alguma, porém faço todo dia mais de 1 hora de exercícios.
Comprei meu Air Climber tem 6 anos. Nunca fiz 1 mês completo. Depois de algum tempo vou ficando entediada.
Acho que também nunca acreditei em resultados com esse aparelho.
Depois que li o texto e os resultados de vocês me animei a começar de novo. Vou iniciar hoje!
Comprei o meu ontem usado, chegando fui testar,ele não está funcionando o marcador de calorias,vou trocar a bateria pra ver,ontem fiz média 30 minutos,hj já fiz uns 25 minutos,vou aumentando o tempo de acordo que eu for me acostumando,sempre foi fácil pra mim conseguir emagrecer,mas depois do meu último filho ficou difícil,todas as tentativas fracassadas,peso ideal que eu quero é 59k,mas aceito 60 RS,estou com 66k e sou baixa,tenho certeza que dessa vez irei conseguir,voltarei aqui mês que vem contando o resultado,força e foco pra todos.
Pessoal, eu havia comprado há algum tempo mas olha que nesse período de isolamento social caiu como uma luva?. Esse período foi p valorizarmos tudo que temos ! Amei voltar a praticar air climber.?
Que show. muito bom, eu tbm voltei a fazer
Funciona sim, o que me incomoda é o barulho do ar...mas uso especialmente quando não posso sair de casa para fazer atividades ao ar livre. Recomendo sim.
Não tem jeito é barulhento mesmo, qdo comprei o meu achei que estava quebrado, fui até uma loja Polishop no shopping só pra testar um novo, e.... vualá!!! Barulhento igual, então o meu estava perfeito. Para me abstrair do barullho incômodo do ar, eu uso fones de ouvido, ou geralmente pratico no meu escritório (home office) com algum vídeo de treino do Youtube para ajudar no incentivo, ou ainda na sala (qdo coloco o DVD que veio c/ o AC)
Eu faço 40 minutos todos os dias, emagreci 10 kilos em um só mes.Super recomendo.
Oi!
Vc faz qual exercício do vídeo??
Ou faz só a caminhada normal sem acompanhar os vídeos??
Comprei a 1 mes .aquele aparelho que mede as colorias não está funcionando.q bosta ja troquei a bateria mas nao funciona
Eu comprei fazem uns 10 meses agora que comecei usar, como eu não tenho muito equilíbrio fiquei com medo, agora estou fazendo com apoio dos lados para segurar pq não consigo usar a cordinha então faço sem ela mesmo até né acostumar. Preciso entrar em contato com eles pq o indicador de calorias e tempo nunca funcionou e tenho garantia estendida, só não sei onde reclamar. Vou fazer os exercícios todos os dias preciso fortalecer não só bos músculos mas as minhas pernas pq tenho fibromialgia e tenho fraqueza.
Garantia estendida ?
Comprou na polítiop mesmo???
Vai até a loja que eles trocam ou solicitam a troca pra você.
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