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- Ao contrário do que muitos pensam, a bulimia não emagrece: o transtorno costuma manter o peso normal ou até levar ao ganho de peso, diferente da anorexia, que causa perda acentuada.
- A bulimia é marcada por episódios de compulsão alimentar seguidos de métodos para eliminar calorias, como vômitos forçados, uso de laxantes e diuréticos ou exercícios em excesso.
- O vômito não elimina as calorias de forma eficaz, pois o corpo já absorveu boa parte do alimento antes disso, e laxantes e diuréticos também não causam perda de peso real.
- Entre os sinais da bulimia estão idas frequentes ao banheiro após as refeições, desgaste nos dentes, inchaço no rosto, alterações de humor e cansaço sem motivo aparente.
- O tratamento exige acompanhamento especializado, com psicólogo, psiquiatra, nutricionista e outros profissionais, já que apenas força de vontade não é suficiente para superar a doença.
É comum encontrarmos pessoas que acreditam que a bulimia, um grave transtorno alimentar, emagrece. Mas, como veremos com mais detalhes a seguir, isso não acontece, e pode ocorrer inclusive o oposto: o ganho de peso.
Por isso, a seguir vamos entender o que exatamente é a bulimia, quais suas características e quais as formas de tratamento para o problema.
O que é a bulimia?
A bulimia, também conhecida como bulimia nervosa, é um transtorno alimentar comumente confundido com a anorexia.
Mas os dois problemas, apesar de serem classificados como transtornos alimentares, possuem características bastante diferentes.
Mas, de forma geral, podemos dizer que a característica principal da bulimia é o descontrole alimentar, seguido da sensação de culpa e da aplicação de formas de “eliminar” as calorias ingeridas. Essas formas podem envolver:
- Vômitos forçados;
- Uso de medicamentos como laxantes e diuréticos;
- Prática excessiva de exercícios.
Veja também: Principais sintomas da anorexia – sinais e cuidados
A bulimia e o ganho de peso
Mas, diferente do que muitos pensam, a bulimia não emagrece, e muitas vezes faz exatamente o oposto: causa o ganho de peso.
Essa confusão se deve ao fato de que muitos não sabem diferenciar a bulimia da anorexia, que tem como uma das características mais visíveis a perda acentuada de peso.
Na tabela abaixo demonstramos as principais diferenças entre os dois transtornos alimentares:
| Sintomas | Bulimia | Anorexia |
|---|---|---|
| Peso | Normal ou um pouco acima do peso ideal | Abaixo do peso ideal, podendo chegar à desnutrição |
| Compulsão alimentar | Presente | Ausente |
| Quantidade de comida ingerida | Exagerada, durante os episódios de compulsão alimentar | Reduzida |
| Uso de métodos “purgativos”, como vômitos e uso de laxantes | Presente | Normalmente ausente |
A compulsão alimentar
A compulsão alimentar, característica marcante da bulimia, consiste na ingestão de uma quantidade muito grande de alimentos, em geral bastante calóricos.
Mas a compulsão não é apenas o ato de comer de forma exagerada. Ela envolve duas características, que ajudam a identificar o problema:
- A sensação de perda de controle, que leva ao consumo exagerado, e sem conseguir parar;
- Episódios frequentes de alimentação exagerada, que muitas vezes ocorrem após algum conflito ou situação desagradável.
Por que o vômito não elimina calorias?
A maioria das pessoas que sofrem de bulimia induz o vômito, numa tentativa de eliminar as calorias consumidas em excesso durante um episódio de compulsão alimentar.
Mas o vômito não consegue eliminar as calorias, uma vez que o corpo ainda retém boa parte do alimento ingerido, e absorve suas calorias.
Por isso, dificilmente vemos alguém com bulimia que está abaixo do peso.
Uso de laxantes, diuréticos e excesso de exercícios
O uso de medicamentos, como laxantes e diuréticos, além do excesso de exercícios físicos, são comuns na bulimia.
Então, vamos falar dos fatos de cada um separadamente:
1. Laxantes
Os laxantes são frequentemente usados com a intenção de acelerar o trânsito intestinal, fazendo com que os alimentos sejam “eliminados” do corpo mais rapidamente.
Mas esses medicamentos, além de não levar à perda de peso, podem causar problemas de saúde sérios, como:
- Desidratação;
- Perda de nutrientes;
- Distúrbios intestinais, como constipação, após a parada do uso do medicamento;
- Hemorroidas.
2. Diuréticos
Diuréticos são medicamentos usados para ajudar a eliminar o excesso de líquido do organismo, quando há algum problema que esteja impedindo a eliminação natural.
E na bulimia eles são usados com o objetivo de emagrecimento, numa tentativa de compensar a ingestão exagerada de calorias.
Mas é importante lembrar que eles não têm qualquer influência na absorção de calorias e na perda de peso.
Além disso, eles podem causar desidratação e levar à uma sobrecarga dos rins, podendo inclusive causar danos permanentes.
3. Excesso de exercícios
Apesar de a prática regular de exercícios físicos ser uma das formas mais indicadas de queimar calorias, quando feita de forma exagerada, pode causar lesões graves no organismo.
E isso é ainda mais perigoso quando está associado ao uso de diuréticos, uma vez que o corpo acaba perdendo líquidos através do suor.
Sintomas da bulimia
Agora que conhecemos o problema, é importante aprender a identificar os sinais físicos, ou visíveis, da bulimia.
Os principais são:
- Compulsão alimentar;
- Idas ao banheiro após as refeições;
- Problemas gástricos;
- Desgaste nos dentes, causados pelo ácido gástrico presente no vômito, um sinal comumente percebido por dentistas;
- Inchaço na lateral do rosto, na região das bochechas e da mandíbula;
- Alterações de humor, principalmente após as refeições;
- Irritabilidade;
- Isolamento;
- Cansaço ou fadiga sem motivo aparente.
Além disso, é comum que a bulimia venha acompanhada de outros transtornos psicológicos, como depressão e ansiedade.
Apenas força de vontade não é suficiente
Muitas vezes, após episódios de compulsão alimentar, seguidos de vômitos ou outros métodos purgativos, é comum o aparecimento de sensações de tristeza e vergonha, além de promessas como:
“É a última vez”
“Nunca mais”
“Amanhã vai ser diferente”
Mas, apesar da vontade de mudar e de sair desse ciclo “compulsão-vômito-tristeza”, a força de vontade não é o suficiente.
Isso acontece porque a bulimia não é algo lógico, ou racional. É uma doença, um problema grave de saúde, e precisa de tratamento especializado.
Como se recuperar da bulimia?
Para realmente se recuperar da bulimia você precisa reconhecer o problema e procurar ajuda especializada, que pode envolver diversas especialidades, como:
- Psicólogo;
- Psiquiatra;
- Nutricionista;
- Nutrólogo;
- Professor de educação física.
Além disso, outros profissionais podem estar envolvidos no cuidado e no tratamento de uma pessoa com bulimia, dependendo de características específicas da própria pessoa.
Por isso é importante sempre lembrar que a bulimia é uma doença com diversos fatores que influenciam o seu desenvolvimento, e que apenas a força de vontade não é suficiente para superar o problema.
E, acima de tudo, ter um bom suporte social, seja de família ou amigos, é essencial.
O tratamento não é fácil, e pode ser longo, mas é a única forma de recuperar a saúde, tanto física quanto mental.
Veja Todos Comentários
Oi ... Bom minhas crises começaram muito cedo.
Quando eu tinha 12anos hoje tenho 21...
Varias coisas me fizeram tomar a desiçao de começar a vomitar todas as vezes que comia... Ao passar do tempo se tornou um vicio comiga falava a minha mae que tava com dor no estômago e ia vomitar hoje eu vejo o.que fiz comigo . fiz tratamento durante 4 anos porem parei por achar que eu estava bem . hoje voltei novamente a ter essa compulsão por vomitar quando como. Ta dificil pois me sinto pessima hoje sou casada e sou mae . como e depois finjo que estou passando mal e vomito ou vou fingir que tomo banho ligo o chuveiro e me alto judio fazendo isso com meu corpo. Nao sou magra nem emagreço com isso .porem me sinto aliviada.
Presciso de ajuda fui atraz pois e horrivel me ver assim triste mal sem vontade de fazer nada.
quero parar mas não consigo ,alguem pode me ajudar.
oi! eu tambem tenho bulimia a um ano e meio e me sintoridicula e idiota por ter isso ! ai durante o dia eu to lindamente maravilhsa me sentindo feliz e tudo lindo e quando chega uma hora q ta td mundo comemorando ou indo comer alguma coisa eu falo a tbm quero ja to bemm! como um pedaco e esse pedaco vira o boolo inteiro e depois vomito que nem uma idiota! minha mae sabe minha irma tambem mas eu moro longe entao elas nem sabem como eu estou! mas o que minha mae sempre me fala e que me ajuda de vez em quando é: se trate com amor e carinho, que nem um bebe! e cuide de voce mesmo com amor! e outro dia eu li algo bem legal: faça com voce o que voce espera que os outros façam! CARINHO de novo!
Olá!
Tente colocar na sua cabeça que não é vomitando que você vai conseguir emagrecer, mas sim praticando exercicios! Tenha um dia da semana para comer tudo aquilo que você gosta!
Tenho certeza que linda , sabe porque? Porque você é a imagem e semelhança de Deus, e ele te ama tanto!!! Peça a Ele forças para te ajudar e ele te dará! Beijinhos!!!!!
Denize, procure ajuda de amigos e familiares para encontrar um bom psicólogo. Assim você terá apoio pessoal e profissional para passar por essa fase. Desejamos boa sorte!
tenho bulimia,mas eu ao inves de engordar eu emagreço mesmo tipo ñ como quase nada e o que como é tudo saudavel é saladas essas coisas assim não como feijão arroz nada disso e quando como vomito automaticamente sem precisar provocar vomitos e tudo o que eu como vomito as vezs at´a agua eu vomito por achar que vou engordar eu tbm ñ como conpusivamente bebo muito chas
Nós Bulimicas tomamos muita Água
Tenho bulimia desde à adolescência. Voltou com força nesse último tempo to com 29 anos e desesperada pq sei q estou morrendo aos poucos. . To sem força desanimada cansada e minha vida esta parece no fim... nao façam isso pq é muito triste..
Ola como VC esta agora? VC conseguiu parar? Porque isso foi em 2014.como VC esta hoje? Porque eu estou com o mesmo problema seu.estou morrendo aos poucos.mais não consigo parar.eu sofro com isso já faz 20 anos.não aguento mais.me responda,por favor.é muito importante pra mim saber se VC conseguiu parar.obrigada e boa noite
Eu preciso de ajuda! Alguém me ajude pfv! Eu não aguento mais... estou me matando aos pouco porém não consigo parar
Olha, tenta fazer assim, dorme quando sentir que vai ter uma compulsão e tenta comer coisas saudáveis e leve porque assim você não irá sentir vontade de vomitar
Ola tenho 170 e peso 118 kilos sofro mt cm isso preconceito piadas tenho 22 anos e estou nesse caminho nao como nada apenas líquidos leite suco agua e quando sou obrigada a comer algo corro pro banheiro vomitar.... e mt complicado pois so quem esta acima do peso sabe que e terrivel e meio depressivo tmb
Eu tenho ansiedade, então eu nem reparo muito quando abro a geladeira, só depois que já comi, eu me arrependo, me sinto mal, envergonhada e gorda demais... e ai eu me arrependo de ter comido, então vou e vomito, as vezes duas vezes no dia, mas a maioria apenas a noite...
a dieta e otima,nao pare sempre siga em frente,faça jejum intemitente e beba mt agua e chupe melancia sem medo.agora corte o maximo de carbooidrato possivel.
Verdade lyka e horrivel