Propriedades dos Alimentos

Cerveja Faz Mal Para os Rins?

Publicado por
Dra. Patricia Leite

Não é pequena a quantidade de pessoas que têm o hábito de beber uma cervejinha após o trabalho, no famoso happy hour com os colegas ou em casa, nos churrascos de família que acontecem durante os finais de semana ou enquanto assiste a uma partida do seu time favorito na televisão.

E enquanto a bebida é saboreada, quem é que pensa a respeito dos efeitos que ela pode causar ao organismo? Por exemplo, você já ouviu falar que a cerveja faz mal para os rins? Será que isso é verdade ou não?

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A cerveja faz mal para os rins?

Os rins são um conjunto de órgãos do organismo humano que atuam em diversas funções importantes para o corpo.

Isso porque eles são responsáveis pela absorção de minerais, produção de hormônios, filtragem do sangue, produção de urina, excreção de resíduos como as toxinas, controle do nível de água no organismo e a regulação da pressão arterial, dos glóbulos vermelhos e de ácido no corpo.

E como será que a bebida age em relação a esse órgão? Será que a cerveja faz mal para os rins? Em primeiro lugar, é importante ter em mente que os efeitos negativos e maléficos provenientes do consumo de bebida alcoólica são diretamente proporcionais à quantidade que é consumida.

Uma das maneiras pela qual a cerveja faz mal para os rins é porque a substância prejudica a capacidade de filtragem do sangue que o órgão possui. Além disso, para quem já sofre com problemas renais, a ingestão exagerada da bebida pode resultar no agravamento da condição.

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Desidratação

Uma das funções dos rins é a manutenção dos níveis adequados de água no organismo. Entretanto, quando existe a presença de álcool no organismo em decorrência do consumo de cerveja, o funcionamento dos rins também é afetado e o corpo entra em um estado de desidratação.

Aumento da pressão arterial

Outro dos efeitos colaterais do exagero da ingestão de bebidas alcoólicas é a elevação da pressão arterial. E o que isso tem a ver com os rins? A pressão arterial alta é uma dos fatores principais para a doença renal e pode resultar na piora da condição dos rins.

Para evitar o aumento da pressão arterial e os problemas que vem com ela, a orientação é limitar o consumo de álcool a menos de dois drinks diariamente.

Consequências de doenças hepáticas

Abusar das cervejas também afeta o fígado e pode desencadear o desenvolvimento de doenças hepáticas. Um problema no fígado que surge em decorrência do consumo de álcool pode enfraquecer a capacidade que os rins possuem de controlar o ritmo de fluxo sanguíneo, fazendo com que o órgão não consiga filtrar o sangue apropriadamente.

Lesão nos rins

Você é daqueles que bebe cerveja até dizer chega e nem percebe quando lota a mesa de latinhas em um curto espaço de tempo? Saiba que é fundamental se controlar, caso você não queira destruir os seus rins.

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Estamos dizendo isso porque consumir mais do que quatro a cinco latas de cerveja em um intervalo de duas horas pode colocar os níveis de álcool do sangue lá nas alturas. O resultado disso pode ser uma lesão nos rins.

É importante ter em mente que uma lesão renal severa demora uma quantidade elevada de tempo para ser tratada e em alguns casos, ainda que sejam poucos, pode ser desenvolvido um dano permanente nos rins.

Outros malefícios da cerveja

Antes de tudo, precisamos ressaltar que não estamos dizendo que você não deve nunca mais consumir a bebida, mas que deve fazer isso com moderação, ingerindo no máximo duas cervejas por dia ou quantidades moderadas de vez em quando, ou inclusive menos, conforme a recomendação médica que você já possa ter recebido. Até porque não é somente os rins que a bebida pode afetar.

Elevação do peso

Percebeu que engordou? A cervejinha de todo dia pode ser uma das culpadas para o surgimento dos tão indesejáveis e desagradáveis quilinhos em excesso.

A cerveja também pode resultar no aumento do peso porque além de ser uma substância calórica – uma garrafa de 600 ml apresenta 270 calorias – o seu consumo também pode vir acompanhado de aperitivos como pizza, salgadinhos, coxinha, amendoins, bolinhos ou frituras, que elevam ainda mais a quantidade de calorias oferecidas ao corpo.

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E o pior de tudo é que o abuso da cerveja pode fazer ainda com que a pessoa sofra uma perturbação no apetite e perca a habilidade de perceber quando comeu o suficiente.

Câncer na garganta, azia, acidez e refluxo

Além disso, a ingestão diária de cerveja também está associada ao desenvolvimento de câncer na garganta. Como se não bastasse, a bebida alcoólica ainda pode causar azia e acidez.

A cerveja é composta por estimulantes potentes que podem atuar na aceleração da secreção de ácido gástrico, podendo contribuir com o surgimento de refluxo ácido e refluxo esofágico.

Dano às células encontradas no cérebro

O consumo de quantidades elevadas de cerveja diariamente também está associado à danificação de células localizadas no cérebro. Em longo prazo, isso pode se agravar ainda mais e trazer como consequência doenças severas relacionadas ao cérebro.

Cansaço e fadiga

Além do excesso do consumo de cerveja poder trazer a famosa ressaca, que tem a fadiga como um de seus sintomas, a bebida derruba os níveis de energia do organismo, com uma diminuição bastante rápida nos níveis de glicose no sangue.

Você já tinha ouvido falar que a cerveja faz mal para os rins? Tem o costume de tomar a bebida frequentemente? Comente abaixo!

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Dra. Patricia Leite

Dra. Patricia é Nutricionista - CRN-RJ 0510146-5. Ela é uma das mais conceituadas profissionais do país, sendo uma referência profissional em sua área e autora de artigos e vídeos de grande sucesso e reconhecimento. Tem pós-graduação em Nutrição pela Universidade Federal do Rio de Janeiro, é especialista em Nutrição Esportiva pela Universidad Miguel de Cervantes (España) e é também membro da International Society of Sports Nutrition.

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Veja Todos Comentários

  • Bom dia tomo e tô com problema nos rins o que fazer ( 4 x 600. Por semana) garrafas .

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  • Parabéns pelo esclarecimento!!!!
    A indústria que lucra horrores com a venda de cerveja só faz propagandas positivas em relação ao consumo.
    Álcool nunca foi bom pra organismo nenhum.

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    • realmente, hoje entendo que alcool na verdade é um farmaco , que deve ser usado a conta-gotas. Imaginem se alguem ficar o dia todo chupando ''balas '' de aspirina, não fará bme também. A desgraça do alcool é ser algo de consumo,que na verdade deveria ser utilizado a mililitro e nao a litro.

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  • Bom dia!
    Meu marido está morrendo por conta do alcoolismo e eu preciso saber.
    Porquê o ministério da saúde considera muito vagamente a gravidade desta terrível doença. R

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    • acho que nao tem como resolver pois se proibir o alcool vai virar como as drogas no mercado paralelo. Realmente é uma situação silenciosa. Mata sem que a sociedade perceba.Eu consegui trocar a cerveja pela cerveja sem alcool da HEINEKEN............muito semelhante e de sabor quase igaul.To feliz e de cara limpa.Outro dia fui parado no bafometro.Ja to no lucro com a cerveja zero............

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  • eu tomava cerveja desde o ano 2000 com aquela ilusão de que é liquido e cereais e por isso faria bem. Alem de trazer problemas sociais e psicologico , hoje tenho a consciencia de que cerveja faz mal devido a sua propria caloria e substancias que dão uma secura no organismo . Assim , neste ano de 2021,abandonei a cerveja e passei a consumir cerveja sem alcool.Foi uma vitoria.Nunca mais tive problemas.E indo mais alem , abandonei a mania de ficar no bar a noite toda e nunca mais perdi noite de sono.Em resumo: consegui escalar e sair do inferno.

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  • Eu estou todo ferrado do rim pq bebia bastante cerveja' quem e alcoólatra sempre vai dizer uma cervejinha nao faz mal...o problema esta ai o tal diminutivo do álcool.. cerveja vinho destilados faz mal sim..destrói sua vida e a dos outros..eu vivi neste inferno durante muito tempo e nunca vi a culpa em mim' sempre algo de ruim ou bom acontecia para eu beber...o diabo tomava posse de mim...graças ao bom Deus em nome de Jesus estou mudando e estou muito satisfeito...bebida so da lucro pro dono do boteco e da indústria...Pelo amor do bom Deus parem com essa besteira de bebidas.. seu caráter e sua decência vai pra lama e você come junto com os porcos..viver sem álcool e maravilhoso..Abç.

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  • Eu tenho 58 anos sempre tive problemas de rins .bebo dez dos 11 anos ,mas graças a Deus consigo eliminar os cálculos

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  • Comecei a beber muito cedo e agora me encontro com pedras nos rins e muitas dores
    Já fui ao médico e só me receitaram água e Buscopan.
    Gosto muito de beber alivia uma dor q tenho na alma.
    Mas tbm tenho 4 filhos q dependem de mim e eles não tem mais ninguém
    Posso tomar outra bebida q não afete meus rins além do veneno q e a cerveja

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  • Uns gastam seu dinheiro com cerveja pra acabar com a saúde e outros gastam seu dinheiro pra cuidar da saúde

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  • Quem bebe exageradamente todos os fins de semana (somente fim de semana), pode afetarmos rins?

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  • Eu tive uma parada nos rins e fiquei internado por 33 dias quase morri fiz 12 sessões de amodialaze e os rins votaram a funcionar o médico me disse q posso beber cerveja mais bem poko e bebidas destinadas nem pensar isso é verdade não posso beber mais?

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    • Com certeza você deve seguir as orientações do médico.

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Dra. Patricia Leite