O chá de hibisco é conhecido como uma bebida que traz diversos benefícios para a saúde, mas saiba que seu uso pode trazer riscos e efeitos colaterais nada agradáveis.
Mas isso não é motivo para alarme, porque, apesar dos riscos, esse chá é bem tolerado pela maioria das pessoas.
Então, vamos agora conhecer os efeitos colaterais que o chá de hibisco pode causar e quais as suas contraindicações.
- Veja também: Benefícios do chá de hibisco para a saúde e boa forma.
Mas antes, aproveite para conhecer todos os benefícios do chá de hibisco assistindo ao vídeo abaixo.
O outro lado do chá de hibisco
O hibisco é facilmente encontrado em mercados, farmácias e lojas de produtos naturais e, usualmente, em formas diversas, como:
- Flores secas
- Saches de chá
- Cápsulas, puro ou associado a outras substâncias
- Suplementos.
Por isso, o número de pessoas que utiliza o hibisco é cada dia maior, embora nem todos conheçam os riscos que a planta pode trazer para a saúde.
Interações com medicamentos
As substâncias presentes no chá de hibisco pode interagir com alguns medicamentos, e causar sintomas bastante graves.
Os principais são:
- Diuréticos, como a hidroclorotiazida: Por ter um efeito diurético, o hibisco pode potencializar a ação desses medicamentos, levando a quadros como a desidratação.
- Medicamentos para diabetes: Nesse caso, semelhante ao que ocorre no item anterior, o efeito dos medicamentos podem ser potencializados, causando hipoglicemia.
- Medicamentos para malária: O hibisco pode reduzir o efeito de medicamentos como a cloroquina.
Principais efeitos colaterais e contraindicações
Embora o chá de hibisco seja seguro para a maioria das pessoas, existem alguns possíveis efeitos que podem ocorrer, especialmente quando ele é consumido de forma exagerada.
São eles:
- Desconforto gástrico
- Problemas hepáticos
- Tontura, sensação de fraqueza e até desmaios.
Além disso, o consumo do chá em excesso pode levar à desidratação, devido ao seu efeito diurético.
Outro ponto que se deve levar em consideração é que existem grupos de pessoas que devem evitar o chá de hibisco, como:
- Mulheres grávidas ou que estejam amamentando
- Crianças
- Pessoas com problemas hepáticos ou renais
- Pessoas com pressão arterial naturalmente baixa.
Então, se você se encaixa em algum desses grupos citados, deve evitar o consumo do chá de hibisco e tirar suas dúvidas com um profissional de saúde.
Efeitos mais graves
Muitos dos efeitos colaterais que o chá de hibisco pode causar são leves, mas existem alguns que, apesar de raros, podem ter uma gravidade maior.
Separamos aqui alguns deles:
Hibisco e o fígado
Existem estudos que mostram que o consumo excessivo do hibisco pode causar danos ao fígado.
E esse efeito pode ser mais grave em quem já tem algum problema pré-existente no fígado, pois o órgão já teria uma capacidade diminuída para lidar com as substâncias presentes na planta.
- Veja também: 7 sinais nos pés que indicam problemas no fígado
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue
Por ter como efeito a diminuição dos níveis de açúcar no sangue, o uso do chá de hibisco pode ser arriscado para pessoas diagnosticadas com diabetes.
Para essas pessoas, há o risco de episódios de hipoglicemia, que é a queda rápida do açúcar no sangue, e que pode causar sintomas como mal estar e desmaios.
Queda de pressão
Outro efeito potencial do chá de hibisco é a queda da pressão arterial, que acontece principalmente com pessoas que já tenham a pressão naturalmente baixa.
Dicas e cuidados
Quando utilizar algum chá, suplemento ou produto natural, é importante evitar exageros, uma vez que a maioria dos efeitos colaterais se devem ao uso em grandes quantidades.
Além disso, pessoas que usam medicamentos devem sempre perguntar a um profissional de saúde sobre as possíveis interações.
Aliás, aproveite para conferir esse vídeo da nossa nutricionista em que ela lista cuidados ao tomar chá de hibisco:
Fontes e referências adicionais
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Olá me chamo Vanessa quero muito tomar cha de hibisco!!! Mais estao falando que quem toma anti concepcional não pode tomar e quem tem gastrite não pode tomar cha de hibisco!
Sou alérgica a corticoide e senti o mesmo sintoma ao apenas experimentar na ponta de uma colherzinha o chá de hibisco. Quase fui para o Pronto Socorro. Começou fechar minha garganta.
Tomei o chá de de hibisco e quando fui engolir, senti uma coceira na garganta, pela manhã, ao acordar, minha gengiva dolorida e no final da arcada dentária, precisamente depois do ultimo dente ficou inchado e perto da garganta também.
O chá foi preparado de forma adequada, em um litro de água, 1 colher de sopa, alguém sentiu algo parecido, estou sentindo dor na minha boca e lingua
Bom dia. Tenho gastrite, porém quando procuro nos sites sobre o chá de hibisco, alguns dizem que eu não posso consumi-lo pois pode agravar as feridas do estômago, enquanto outros recomendam. Com qual opção eu fico?
Bom Dia, eu tomo Valsartana 80 mg comecei a tomar hibisco tomo 3x ao dia porque ele é bom para pressão alta e faço dele o diurético , porque fiquei sabendo que quem toma magnésio o hidrocloro tiazida ,expele o magnésio por isso tirei o hidro e tomo o chá de hibisco que fica como diurético. Sinto que a pressão está regular. Devo continuar tomando ou não?
Eu sinto que o cha de hibisco é um pouco ácido. Eu näo recomendaria p quem tem gastrite.
Queria saber se o cha de hibisco corta o efeito do anticoncepcinal?eu tomando esse cha corro o risco de engravida?assisti um vídeo onde uma nutricionista disse que o chá corta o efeito da pílula fiquei preocupada..
É um possível efeito colateral. Consulte seu ginecologista.
Ola eu me chamo severino sou portador de Cardiopatia Compensada,em 2006, fiz dois cateterismos e uma angioplastia com
implante de dois histentes, e ja tomo o chà de hibisco á uns tres meses e tem me ajudado muito,com intervalos regulares,pois tomo os seguintes medicamentos .sustrate/concord/clopim/espinolaquitona/somaugim cardium.evcitando o acumulo de substancias nossivas ao cistema renal.gostaria que comentacem,Obrigado.
Olá, tomei o chá de ibisco pela primeira vez (100ml pela manhã / 100ml a tarde / 100ml à noite) só um dia, e então parei e não continuei a tomar mais; porque quando foi mais tarde por volta da 23 horas, sentir um empacho da garganta ao estómago. E já esta com doi dias, mas continuo sentino o mesmo enpacho no estomago. Então eu pergunto: Será que foi mesmo efeito colateral do chá? Será que alguem pode mim ajudar, se souber algo a respeito desse efeito do chá de ibisco? Necescito muito de uma resposta concreta a respeito desse assunto; pois estou acima do meu peso normal e pretendo emagrecer, pois não mim sinto bem em ser gordo. Gostaria muito de usar esse chá, mas estou preocupado que venha acontecer o mesmo efeito colateral (empachamento estomacal).
não entendi uma coisa, se ele faz mal para quem tem pressão baixa pq então faz mal para quem faz tratamento para hipertensão? são dois problemas diferenciados.
Ele pode potencializar muito o efeito de quem toma remédios para hipertensão.
boa tarde tenho 53 anos e tenho um pouco de peso venho perguntar se posso tomar este chá visto que já o tomei e tive que deixar devido a uma das minhas pernas incharem será do chá? tomo medicamentos para depressão e AVC devo tomar este chá me ajudem por favor muito obrigada
Ana, converse com seu médico a respeito da interação com medicamentos, mas a princípio o chá tem efeito contrário ao que você relatou.
Oi ,eu tomo o chá de hibisco já faz 2 anos mais ou menos, me cinto bem! Mais eu tomo calmante .Faz mal ? Eu tomo o chá, mais tomo muita água . Conseguiu emagrecer.Mesmo assim eu tomo ele de vez enquanto