Chá de Hibisco – Efeitos Colaterais e Contraindicações

Especialista:
atualizado em 18/12/2019

O chá de hibisco é conhecido como uma bebida que traz diversos benefícios como ação antioxidante, auxílio ao tratamento de hipertensão e ansiedade, alívio da pressão arterial alta e do colesterol alto, proteção ao fígado, ação anti-inflamatória e antibacteriana, alívio de dores menstruais e auxílio a digestão.

O chá ainda é considerado um auxiliar do emagrecimento por inibir a enzima amilase, responsável por transformar o amido em açúcar. Acredita-se que o consumo do chá de hibisco depois das refeições ajuda a diminuir a absorção de carboidratos.

Uma pesquisa publicada no Journal of Ethnopharmacology (Jornal de Etnofarmacologia, tradução livre) da Sociedade Internacional de Etnofarmacologia indicou que o chá de hibisco reduz o processo de maturação de células que armazenam gordura.

Com a diminuição do processo, também ocorre a redução das chances de acúmulo de gorduras no abdômen e nos quadris. Acredita-se que os antioxidantes flavonoides antocianina e quercetina estejam por trás desse efeito.

O outro lado do chá de hibisco 

Entretanto, como o título já deve ter adiantado, vamos conhecer em que situações o chá de hibisco faz mal. Isso porque apesar de trazer benefícios à saúde e boa forma, ele não é adequado a todas as pessoas e situações.

Contraindicações do chá de hibisco 

A bebida não deve ser ingerida por mulheres gestantes ou que estejam em processo de amamentação de seus bebês. Pesquisas mostraram que o chá de hibisco pode causar interferências na estrutura dos genes dos bebês.

O chá de hibisco possui hidrocarbonetos policíclicos aromáticos, que estão associados ao câncer e malformações congênitas. Também existem evidências de que o hibisco pode gerar a menstruação em mulheres grávidas, o que pode resultar em abortos.

Quem sofre com a pressão baixa e usa remédios para tratar o problema também deve ficar longe do chá de hibisco, já que uma de suas ações é justamente a de diminuir a pressão arterial. A bebida também não é recomendada para quem toma medicamentos para lidar com a hipertensão.

Interações com medicamentos

Outra contraindicação refere-se às pessoas que fazem uso de acetaminofeno (paracetamol). Isso porque tomar o chá ou outra bebida preparada à base de hibisco faz com que a substância seja eliminada mais rapidamente pelo organismo.

Ao ser consumido em conjunto com agentes antivirais, o hibisco pode trazer um efeito viciante. Ele ainda pode alterar a eficácia de medicamentos antimaláricos.

Além disso, em relação aos remédios anti-inflamatórios, existe a orientação de esperar pelo menos duas horas após ingerir o medicamento para tomar o chá de hibisco, como forma de evitar que ocorram efeitos colaterais.

Efeitos colaterais do chá de hibisco 

O consumo em excesso do chá de hibisco pode ter como resultado a desidratação. Isso porque a bebida possui efeito diurético, ou seja, aumenta a eliminação de líquido corporal por meio da urina.

Enquanto ao ser ingerido com moderação, o chá pode contribuir com o combate ao inchaço proveniente da retenção de líquido, ao ser ingerido em excesso ele pode gerar a perda excessiva de água, assim como de eletrólitos.

Eletrólitos são nutrientes fundamentais para o funcionamento do organismo, compostos por minerais como sódio, potássio, cálcio e magnésio. É justamente a ausência desses componentes que causa a desidratação.

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue

Por trazer um efeito de diminuição dos níveis de açúcar no sangue, pessoas diagnosticadas com diabetes que já fazem um tratamento para controlar as taxas de glicose correm o risco de sofrer com uma redução excessiva desses níveis, ocasionando a chamada hipoglicemia.

É importante saber que o organismo necessita de uma quantidade determinada de açúcar para funcionar e que níveis baixos de glicose no sangue podem trazer problemas como confusão mental, comportamento anormal, dificuldade para executar atividades simples e rotineiras, palpitações, tremores, ansiedade, suor frio, fome excessiva, formigamento ao redor da boca, convulsão, perda de consciência e até mesmo o coma.

Por causar esse efeito de diminuição dos níveis de açúcar no sangue, o consumo de hibisco pode tornar o controle das taxas de glicose mais complicado durante e depois da realização de procedimentos cirúrgicos.

Assim, recomenda-se deixar de ingerir o chá pelo menos duas semanas antes da realização de uma cirurgia, sempre seguindo as orientações do médico responsável pela operação, obviamente.

Riscos de doenças no coração 

De acordo com o Centro Bastyr de Saúde Natural, da Universidade da Pensilvânia, nos Estados Unidos, existe a possibilidade de que o hibisco abra e expanda os vasos sanguíneos, algo que pode ter como consequência o aparecimento de doenças no coração.

Impacto ao foco e concentração

Conforme informou o Healthy Eating SFgate, o chá de hibisco pode prejudicar o foco e a concentração. Portanto, recomenda-se que a bebida seja evitada em momentos em que for necessário realizar atividades que exigem alerta total como dirigir veículos ou operar máquinas.

Mais algumas palavras de precaução 

O chá de hibisco não é o salvador da pátria nem o vilão da saúde. Ele simplesmente é apropriado para algumas pessoas e contraindicado para outras. Assim, para consumi-lo com segurança e certo de que a bebida não fará mal, consulte antes o seu médico de confiança, principalmente se você tiver uma doença ou condição de saúde ou fizer uso de qualquer tipo de medicamento.

Vídeo:

E aí, gostou das dicas?

Fontes adicionais:

Você já tinha ouvido falar que o chá de hibisco faz mal para algumas pessoas? Encontra-se dentro desse grupo de contraindicações? Comente abaixo!

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Sobre Dra. Patricia Leite

Dra. Patricia é uma das nutricionistas mais conceituadas do país, sendo uma referência profissional em sua área e autora de artigos e vídeos de grande sucesso e reconhecimento. Tem pós-graduação em Nutrição pela Universidade Federal do Rio de Janeiro, é especialista em Nutrição Esportiva pela Universidad Miguel de Cervantes (España) e é também membro da International Society of Sports Nutrition. É ainda a nutricionista com mais inscritos no YouTube em português. Dra. Patricia Leite é a revisora geral de todo conteúdo desenvolvido pela equipe de redatores especializados do Mundo Boa Forma.

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64 comentários em “Chá de Hibisco – Efeitos Colaterais e Contraindicações”

  1. Eu fazia uso de um anticoncepcional e tive que trocar pois comecei a tomaar o cha de hibisco e vinhaa pequenos sangramentos irregulares, descontrolou a minha menstruação.

  2. Estou chocada…simplesmente não mestruei esse mês…achei ate que estava grávida mas não estava…acredito que tenha sido o hibisco.

    • Poise eu tbm não e estou atrás de respostas que nem vc e não acho . Mais como faz tempo que vc comentou vc estava gestante ou foi o chá mesmo ?

      • Eu fiz uma pausa de 15 dias ae quase já com 20 dias sem tomar comecei a sentir cólica depois de 4 dias minha menstruação desceu .

      • Tive 2 meses de atraso menstrual … Fiz exames e não deram nada foi o chá mesmo … Mais dizem que não pode tomar demais tbm

  3. Estava a tomar o chá à alguns dias ao mesmo que ando a tomar medicamento com paracetamol e tramadol e tenho tido aumento da tensão arterial e arritmias . Será do chá ?

  4. Tomei chá de hibisco com cavalinha e faz quase 2 mês que não fico menstruada isso é normal?? já parei de tomar ele.

  5. Passo mal do estômago, mesmo quando o hibisco está presente em uma fórmula com outros chás. Enjoo, vontade de vomitar durante horas depois de tomar o chá que contenha o hibisco.

    • Eu senti dores fortes de cabeça e pontadas, nunca mais tomo esse chá! Pensei que fosse morrer!

  6. Olá tomei pela primeira vez o chá de hibisco a dois dias e um dia a pós me deu uma dor ao lado da barriga e apareceu uma mancha roxa .

  7. Eu coloco uma colher em um litro, faço bem fraquinho e tomo uma xícara de manhã, me sinto bem, mais que isso acho prejudicial.

  8. Já é a segunda vez que tento tomar o chá. Parei ontem a tarde, tenho dores de cabeça com ele. Passei a madrugada com fortes dores de cabeça..Comecei na Segunda feira com uma xícara, já percebi um início de enxaqueca, na Terça feira tomei 2 xícaras e tive dor de cabeça fraca, porém o dia todo, a noite piorou e tive dores fortes.. Sei que é o chá… Infelizmente não posso

    • Queria saber a pessoa que fas o uso do medicamento contra epatiti b i tem o baco crescido i o fígado inflamado pode tomar o chá de hibisco

  9. Os efeitos do chá de hibisco são quase imediatos, emagreci muito em pouquíssimo tempo, mas, como tenho a pressão baixa, tive um mal estar, cheguei a perder à consciência, depois do susto, comecei a pesquisar sobre os efeitos do chá e percebi o perigo que eu estava correndo, chegava a tomar meio litro de chá de hibisco por dia e diariamente, durante um mês (+ ou -).
    Isso tudo para dizer, que essa flor tem muito poder, entretanto, se for ingerida moderadamente, pode trazer muito bem estar, mas, se for ao contrário pode fazer muito mal.
    Voltei a tomar hibisco, mas diminui bastante, hj me sinto bem.

  10. O cha de hisbisco ,com amora e rosa causa hemorragia
    Estava ha dois meses tomando as vezes a tarde e minha. Menstruação veio igual cachoeira. Foi ai que percebi q algo estava errado era o chá exatamente nos meses do cha
    Parei de tomar agora verificar pra ver a mudança

  11. Fico impressionado com a forma que publica sobre ervas, como se elas fossem grandes vilãs da saúde. Como se os remédios indicados pelos médicos fossem a única salvação da humanidade. Isso realmente me deixa triste.

    Bom, sei que esse comentário será apagado pelo site, mas fica minha profunda indignação com o autor da matéria.

    • Ola, Aluizio!
      Não sou o autor da materia. Mas devemos saber que existem alguns medicamentos que são potencializados com o uso de determinados chás. A prevenção é fundamental nesse caso,pois sabemos que varias pessoas começam a utilizar de forma indevida.
      Nao fique indignado.

  12. Olá, tomo hibisco já tem uns dois meses, antes sentia dores nas pernas , cansaço continuo , baringa enxada e não estar , depois do hibisco aliviou não estou sentido o que estava sentido antes do chá. dormo normalmente, meu peso diminuiu. No começo tomei 3 vezes o dia durante uma semana, depois passei tomar o suco com outras frutas como: morango, limão, hortelã, abacaxi até agora estou sentindo bem. o corpo estar mais leve.

  13. Olá me chamo Vanessa quero muito tomar cha de hibisco!!! Mais estao falando que quem toma anti concepcional não pode tomar e quem tem gastrite não pode tomar cha de hibisco!

  14. Sou alérgica a corticoide e senti o mesmo sintoma ao apenas experimentar na ponta de uma colherzinha o chá de hibisco. Quase fui para o Pronto Socorro. Começou fechar minha garganta.

  15. Tomei o chá de de hibisco e quando fui engolir, senti uma coceira na garganta, pela manhã, ao acordar, minha gengiva dolorida e no final da arcada dentária, precisamente depois do ultimo dente ficou inchado e perto da garganta também.
    O chá foi preparado de forma adequada, em um litro de água, 1 colher de sopa, alguém sentiu algo parecido, estou sentindo dor na minha boca e lingua

  16. Bom dia. Tenho gastrite, porém quando procuro nos sites sobre o chá de hibisco, alguns dizem que eu não posso consumi-lo pois pode agravar as feridas do estômago, enquanto outros recomendam. Com qual opção eu fico?

    • Bom Dia, eu tomo Valsartana 80 mg comecei a tomar hibisco tomo 3x ao dia porque ele é bom para pressão alta e faço dele o diurético , porque fiquei sabendo que quem toma magnésio o hidrocloro tiazida ,expele o magnésio por isso tirei o hidro e tomo o chá de hibisco que fica como diurético. Sinto que a pressão está regular. Devo continuar tomando ou não?