O chá de hibisco é conhecido como uma bebida que traz diversos benefícios para a saúde, mas saiba que seu uso pode trazer riscos e efeitos colaterais nada agradáveis.
Mas isso não é motivo para alarme, porque, apesar dos riscos, esse chá é bem tolerado pela maioria das pessoas.
Então, vamos agora conhecer os efeitos colaterais que o chá de hibisco pode causar e quais as suas contraindicações.
- Veja também: Benefícios do chá de hibisco para a saúde e boa forma.
Mas antes, aproveite para conhecer todos os benefícios do chá de hibisco assistindo ao vídeo abaixo.
O outro lado do chá de hibisco
O hibisco é facilmente encontrado em mercados, farmácias e lojas de produtos naturais e, usualmente, em formas diversas, como:
- Flores secas
- Saches de chá
- Cápsulas, puro ou associado a outras substâncias
- Suplementos.
Por isso, o número de pessoas que utiliza o hibisco é cada dia maior, embora nem todos conheçam os riscos que a planta pode trazer para a saúde.
Interações com medicamentos
As substâncias presentes no chá de hibisco pode interagir com alguns medicamentos, e causar sintomas bastante graves.
Os principais são:
- Diuréticos, como a hidroclorotiazida: Por ter um efeito diurético, o hibisco pode potencializar a ação desses medicamentos, levando a quadros como a desidratação.
- Medicamentos para diabetes: Nesse caso, semelhante ao que ocorre no item anterior, o efeito dos medicamentos podem ser potencializados, causando hipoglicemia.
- Medicamentos para malária: O hibisco pode reduzir o efeito de medicamentos como a cloroquina.
Principais efeitos colaterais e contraindicações
Embora o chá de hibisco seja seguro para a maioria das pessoas, existem alguns possíveis efeitos que podem ocorrer, especialmente quando ele é consumido de forma exagerada.
São eles:
- Desconforto gástrico
- Problemas hepáticos
- Tontura, sensação de fraqueza e até desmaios.
Além disso, o consumo do chá em excesso pode levar à desidratação, devido ao seu efeito diurético.
Outro ponto que se deve levar em consideração é que existem grupos de pessoas que devem evitar o chá de hibisco, como:
- Mulheres grávidas ou que estejam amamentando
- Crianças
- Pessoas com problemas hepáticos ou renais
- Pessoas com pressão arterial naturalmente baixa.
Então, se você se encaixa em algum desses grupos citados, deve evitar o consumo do chá de hibisco e tirar suas dúvidas com um profissional de saúde.
Efeitos mais graves
Muitos dos efeitos colaterais que o chá de hibisco pode causar são leves, mas existem alguns que, apesar de raros, podem ter uma gravidade maior.
Separamos aqui alguns deles:
Hibisco e o fígado
Existem estudos que mostram que o consumo excessivo do hibisco pode causar danos ao fígado.
E esse efeito pode ser mais grave em quem já tem algum problema pré-existente no fígado, pois o órgão já teria uma capacidade diminuída para lidar com as substâncias presentes na planta.
- Veja também: 7 sinais nos pés que indicam problemas no fígado
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue
Por ter como efeito a diminuição dos níveis de açúcar no sangue, o uso do chá de hibisco pode ser arriscado para pessoas diagnosticadas com diabetes.
Para essas pessoas, há o risco de episódios de hipoglicemia, que é a queda rápida do açúcar no sangue, e que pode causar sintomas como mal estar e desmaios.
Queda de pressão
Outro efeito potencial do chá de hibisco é a queda da pressão arterial, que acontece principalmente com pessoas que já tenham a pressão naturalmente baixa.
Dicas e cuidados
Quando utilizar algum chá, suplemento ou produto natural, é importante evitar exageros, uma vez que a maioria dos efeitos colaterais se devem ao uso em grandes quantidades.
Além disso, pessoas que usam medicamentos devem sempre perguntar a um profissional de saúde sobre as possíveis interações.
Aliás, aproveite para conferir esse vídeo da nossa nutricionista em que ela lista cuidados ao tomar chá de hibisco:
Fontes e referências adicionais
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Veja Todos Comentários
Li algo a respeito de quem toma anticoncepcional não pode tomar o chá de hibisco. É verdade ou mito?
Comecei a tomar o chá de hibisco e fiquei encantada pq estava emagrecendo. Mas do nada parei de menstruar! Suspendi o uso do chá e minha menstruação normalizou. Acredito que o chá de hibisco interfira no equilíbrio hormonal de forma prejudicial!
eu tb comecei tomar e cortou minha menstruação, como foi com vc?
Também estou com o mesmo problema.. 2 meses sem menstruar. agora vim aqui procurar algo relacionado e encontrei o relato de vcs.
Ola estou começando hj , e gostaria de saber se o hibisco corta o efeito do anticoncepcional e se ele desregula a menstruação...
Oi boa noite..estou tomando duas semanas e está atrasado para mim .não sei se eh por isso..também tenho dúvidas..mais tenho dores de cabeça todos os dias.
Também gostaria de saber.
Gostaria de saber se o chá de hibiscos e contra indicado para pessoas com hipotireoidismo ?
EU TOMO MEDICAMENTOS PARA A PRESSAO ALTA. TOMO CEDO E A NOITE POSSO TOMAR EESE CHA DE HIBISCO. TENHO DIABETE TAMBENM E TOMO MEDICAMENTO TAMBEM. METFORMINA DE 500.E AI POSSO TOMAR.
Olá tomei o chá e fiquei sem dormir só rolava na cama e por causa do chá por favor me responda obrigada
Olá, tenho 66 anos e faz uma semana e meia que fiz cateterismo, pois tive um infarto a um mês atrás. Gostaria de saber se posso tomar chá de "HIBISCO", tenho pressão alta, e quero emagrecer, tenho inchaço do pé. Por favor, gostaria de saber com urgência, pois estou acima do peso. Por favor me respondam
A bebida traz benefícios para a hipertensão, mas se o seu médico já o receitou medicamentos para o tratamento da condição, é aconselhável evitar o chá de hibisco em decorrência do risco de interações medicamentosas. Para melhores informações, é imprescindível que fale com o seu próprio médico.
quero diminuir peso ,tomando capsula de hibisco vou conseguir
Eu ja tive câncer de colo de útero já no 3 sit ms fiz a cirurgia a 17 anos será q posso tomar o chá de hibisco? Quero tomar já até comprei ms tenho medo
Mas se ajuda na hipertensão por que nao toma lo ? Estou quinze quilos acima e estou com minha glicemia 120, pré diabética...tomo medicamentos pressão arterial por favor, preciso saber. Posso tomar?
A bebida traz benefícios para a hipertensão, mas se o seu médico já o receitou medicamentos para o tratamento da condição, é aconselhável evitar o chá de hibisco em decorrência do risco de interações medicamentosas. Para melhores informações, é imprescindível que fale com o seu próprio médico.
Quem sofre com a pressão baixa e usa remédios para tratar o problema também deve ficar longe do chá de hibisco, já que uma de suas ações é justamente a de diminuir a pressão arterial. A bebida também não é recomendada para quem toma medicamentos para lidar com a hipertensão pois ele potencializa bastante o efeito do remédio e você vai se sentir mal. Pesquise as outras contraindicações e efeitos colaterais do hibisto e comece tomando bem fraquinho e vá observando os efeitos.