Delícia sem açúcar, com poucos carboidratos! Fácil, saudável, rápido e poucos ingredientes

Este doce encontrado no nosso centro de receitas saudáveis é gostoso e nutritivo, perfeito para toda a família.

O doce é fácil de fazer, tem poucos carboidratos, não leva farinha nenhuma para dar o ponto e são poucos ingredientes. É muito rápido de fazer, não tem açúcar adicionado e fica com uma consistência ótima, mesmo sem utilizar leite condensado ou creme de leite.

Os internautas estão falando sobre este doce saudável: “Eu fiz e ficou uma delícia”, “Ficou maravilhoso”, “Já estou doida para fazer”, “Que maravilha”, “Nossa, que delícia, estou salivando aqui”, “Parece ser muito bom”, “Uau, é de se saborear ajoelhada”, “Acho que vai passar a ser meu favorito” e “Nossa, que receita deliciosa”.

Ingredientes:

• 500g de iogurte natural desnatado sem açúcar
• 100ml de leite de coco
• 3 colheres de sopa de coco ralado
• 3 colheres de sopa de leite em pó desnatado
• 2 colheres de sopa de adoçante
• 6g de gelatina neutra incolor e sem açúcar

Para a cobertura:

• 50g de chocolate em barra 70%
• 100g de iogurte natural desnatado sem açúcar

Informação nutricional: Rende 6 porções, com 143 kcal, 8g de carboidratos (1g de fibras), 7g de proteínas e 8g de gorduras, aproximadamente.

Como fazer (vídeo com dicas)

O vídeo abaixo irá te mostrar como fazer este doce fit:

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