Que tal um docinho para deixar o seu dia mais gostoso? A nossa sugestão é uma mousse cremosa e deliciosa, que não leva adição de açúcar, não pede leite condensado e não precisa de creme de leite. Esta belezura já está chamando a atenção na internet e no nosso centro de receitas saudáveis!
Até porque ela é uma sobremesa fácil e rápida de preparar que necessita de somente três ingredientes. O prato não precisa ir ao forno e é uma ótima opção para você testar no dia em que ficar com saudade de comer um docinho, mas não quiser recorrer ao açúcar.
Confira as opiniões de alguns internautas sobre a receita: “Fiz e ficou maravilhoso!!!!”, “Fiz essa mousse para sobremesa na casa da minha tia… Ficou show!!!” e “Sobremesa excelente, vou impressionar esse final de semana kkk, não tem como dar errado”.
Ingredientes:
- 300g de chocolate (pelo menos 70% cacau)
- 300g de iogurte natural sem açúcar
- 2 colheres de sopa de manteiga (pasta) de amendoim sem açúcar
Informação nutricional: Rende 20 porções, cada uma com 100 calorias, 6g de carboidratos (1,5g de fibras), 2g de proteínas e 7g de gorduras, aproximadamente.
Como preparar (vídeo com dicas)
Aprenda a fazer a mousse fit com a ajuda do vídeo a seguir:
Aproveite todas as preparações saudáveis, gostosas e práticas que aguardam você no nosso centro de receitas! Ao chegar lá, navegue pelos filtros e receba sugestões personalizadas de pratos e bebidas.
Você vai encontrar um montão de doces fit como este, além de receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sopas, sucos, salgados, saladas e mais para as suas refeições!
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