Moqueca de ovo muito fácil, leve, gostosa, barata, rápida e saudável

Fora do comum! Esta moqueca de ovos retirada do nosso centro de receitas saudáveis é fácil de fazer, nutritiva e é equilibrada.

Ela tem aquele sabor gostoso da moqueca, mas na versão com ovos. Com certeza vai conquistar a todos na sua casa!

Veja o que os internautas estão falando sobre a moqueca de ovos: “Amo moqueca de ovo, faço com azeite de dendê e leite de coco, sou baiana soteropolitana, mas vou experimentar esta”, “Fiz exatamente como a receita… O perfume do prato é coisa de outro mundo, e o sabor, então, é maravilhoso”, “Eu amo moqueca de ovos” e “Muito interessante, fácil”.

Ingredientes:

• 1 colher de azeite
• 1/2 cebola
• 2 dentes de alho
• 1 tomate
• 1/2 pimentão
• 1 colher de chá de páprica
• Temperos desidratados a gosto (usei meu tempero em pó – 1 colher de sopa)
• 100 ml leite de coco
• Sal e pimenta do reino a gosto
• 3 ovos

Informação nutricional: Rende 2 porções, cada uma com 316 calorias, 8g de carboidratos (1,7g de fibras), 9g de proteínas e 23g de gorduras, aproximadamente.

Como fazer (vídeo com dicas)

O vídeo abaixo irá te mostrar como fazer a moqueca de ovos:

E você pode ter acesso a muitos outros pratos gostosos e equilibrados no nosso centro de receitas saudáveis. Chegando lá, navegue pelos filtros para receber sugestões personalizadas de acordo com seus gostos e preferências.

Você vai encontrar muitas receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sucos, saladas, salgados, doces fit e muito mais!

Receitas de sucesso relacionadas

Pode comer muito e ainda emagrecer! Delícia low carb, saudável, fácil e poucas calorias

Pode comer muito e ainda emagrecer! Delícia saudável com poucas calorias e carboidratos (low carb)

Jantar delicioso com poucas calorias e low carb – Sem farinha e leite, fácil e rápido

Substitua o jantar! Torta deliciosa sem farinha, poucas calorias, fácil e saudável

Substitua o jantar e emagreça! Pode comer muito! Delícia fácil, saudável, poucas calorias e low carb

Você vai incluir algum ingrediente na sua moqueca de ovos? Comente abaixo!

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 0 de 5