Receita de smoothie de banana e beterraba com ação diurética
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Equipe MundoBoaForma
Que tal aprender como fazer uma receita de vitamina para ajudar a baixar a pressão alta?
De quebra, ela pode auxiliar contra a retenção de líquidos, pois possui ingredientes com propriedades importantes para desinchar.
Esta vitamina para hipertensão é de muito fácil preparo e super gostosa. Tomar essa vitamina é uma forma prática de incorporar alimentos saudáveis à sua dieta no dia a dia para quem precisa baixar a pressão. Seus ingredientes são alimentos muito bons para o coração e ainda ajudam a desinchar.
Vamos aprender então como fazer? Veja a seguir!
Smoothie de banana e beterraba com ação diurética
Smoothie para ajudar a desinchar, fácil de fazer e muito gostoso!
Refeição Café da manhã, Lanche, Smoothie, Vitamina
Porções 1
Calorias 398kcal
Equipamento
Liquidificador
Ingredientes
200mlleitedesnatado
1banana
¼ beterrabamédia
3nozes
1colher de sopachia
1colher de sopaaveiaem flocos sem glúten
Instruções
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 30 a 60 segundos.
Despeje no copo e beba imediatamente, sem coar.
Notas
Para garantir que a aveia usada na receita seja realmente sem glúten, leia atentamente tudo o que estiver escrito na embalagem do produto (inclusive as letrinhas pequenas), procurando pela informação se ela pode ou não ter o glúten. Isso é necessário porque embora a aveia seja naturalmente sem glúten, ela pode ser contaminada pelo glúten quando produzida, processada, embalada, armazenada ou transportada junto de alimentos que têm glúten.
Palavras Chave smoothie com ação diurética, smoothie de banana e beterraba, smoothie para desinchar, vitamina
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