Ver resumo
- A receita é um smoothie de banana e beterraba pensado para ajudar a baixar a pressão alta.
- Além do efeito na pressão, a bebida tem ação diurética e pode auxiliar contra a retenção de líquidos.
- Os ingredientes usados são considerados bons para o coração e ajudam a desinchar.
- O preparo é descrito como fácil e rápido, indicado para incorporar ao dia a dia de quem precisa controlar a pressão.
- O passo a passo completo da receita está detalhado no texto.
Que tal aprender como fazer uma receita de vitamina para ajudar a baixar a pressão alta?
De quebra, ela pode auxiliar contra a retenção de líquidos, pois possui ingredientes com propriedades importantes para desinchar.
Esta vitamina para hipertensão é de muito fácil preparo e super gostosa. Tomar essa vitamina é uma forma prática de incorporar alimentos saudáveis à sua dieta no dia a dia para quem precisa baixar a pressão. Seus ingredientes são alimentos muito bons para o coração e ainda ajudam a desinchar.
Vamos aprender então como fazer? Veja a seguir!
Smoothie de banana e beterraba com ação diurética
Smoothie para ajudar a desinchar, fácil de fazer e muito gostoso!
Equipamento
- Liquidificador
Ingredientes
- 200 ml leite desnatado
- 1 banana
- ¼ beterraba média
- 3 nozes
- 1 colher de sopa chia
- 1 colher de sopa aveia em flocos sem glúten
Instruções
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 30 a 60 segundos.
- Despeje no copo e beba imediatamente, sem coar.
Notas
- Para garantir que a aveia usada na receita seja realmente sem glúten, leia atentamente tudo o que estiver escrito na embalagem do produto (inclusive as letrinhas pequenas), procurando pela informação se ela pode ou não ter o glúten. Isso é necessário porque embora a aveia seja naturalmente sem glúten, ela pode ser contaminada pelo glúten quando produzida, processada, embalada, armazenada ou transportada junto de alimentos que têm glúten.
Publicado por
05/07/2026
Veja Todos Comentários
Pode substituir a banana por abacate ?
Preciso de coragem para iniciar o tratamento com nortriptilina curar a enxaqueca
Vou fazer gostei, dou hipertensa e preciso desinchar!
Certamente farei?! Mas quantas x por semana, não engorda??
Amei a receita vou fazer e tomar todos os vou incluir também um pedaço de pepino quero muito parar de tomar Losartana.obrigada
pela dica
Achei interessante a sua postagem.
Certamente que vou fazer e tomar, mas,
gostaria de saber se posso tomar essa
vitamina todos os dias?
Achei otima essa receita,sou hipertensa e vou fazer pra mim tomar.
Boa tarde!
Nunca tinha visto falar,vou fazer hoje mesmo.
Obrigado!
Gostei muito. Simples, imediato, com ingredientes do dia-a-dia. E muito bem explicado pela formosa apresentadora. Eu já sou bonito e saudável. Se eu ficar mais bonito com essa receita vou lhe mandar meu retrato. Saudações.