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Receita de smoothie de chocolate para emagrecer

Para matar a saudade do chocolate, você não precisa colocar a perder todos os esforços da sua dieta para emagrecer. … Leia mais

Quem gosta de café sabe que não tem tempo ruim: é possível encontrar espaço para a bebida até mesmo nos … Leia mais

Em quantidades moderadas, a aveia é um alimento com muitos benefícios para a saúde, que também pode ser ótimo para … Leia mais

É só fazer mais calor que dá aquela vontade de tomar algo bem gelado, não é mesmo? Pois é, entretanto, … Leia mais

Famosa como um remédio natural contra a prisão de ventre, a ameixa seca traz uma série de outros benefícios, ainda … Leia mais

Você certamente já ouviu falar que é mais saudável consumir as frutas in natura. Entretanto, não é sempre que dá … Leia mais

Saborosa e muito refrescante, a melancia é uma fruta cheia de benefícios, que combina perfeitamente com os dias mais quentes … Leia mais

Embora o inhame seja um alimento cheio de benefícios, não é todo mundo que acha o sabor dele agradável e … Leia mais

A uva é uma fruta muito saborosa, que podemos consumir in natura, porém, também fica uma delícia em uma série … Leia mais

Tem coisa melhor que tomar uma bebida super gelada com uma fruta bem saborosa como a acerola em um dia … Leia mais

Dizer que a beterraba é um alimento cheio de benefícios é chover no molhado. Afinal, ela é muito famosa e … Leia mais

Ao mesmo tempo em que é uma fruta muito saborosa, o kiwi é um alimento cheio de benefícios para a … Leia mais

Uma maneira saborosa de aproveitar as frutas que tem em casa é utilizá-las em uma receita de vitamina. Entretanto, para … Leia mais

Uma boa receita de vitamina é uma preparação muito prática e fácil de fazer para incluir na dieta. No entanto, … Leia mais

Uma das frutas favoritas de muitas pessoas, o morango é um alimento cheio de benefícios para a saúde. Saboroso, ele … Leia mais

Além de serem alimentos bastante nutritivos, as frutas são bem saborosas e podemos utilizá-las em uma série de receitas, tanto … Leia mais

Quem está saindo de uma alimentação normal para a dieta low carb certamente sabe que precisa fazer uma série de … Leia mais

Classificada como um carboidrato saudável, a batata doce é um dos alimentos indicados para quem quer ganhar massa muscular. Mas … Leia mais

As receitas de vitamina são uma maneira muito gostosa de saborear e aproveitar as frutas que estão sobrando na despensa … Leia mais

Uma bebida bem gelada é um verdadeiro sonho depois de um dia de calor, não é mesmo? Pois é, mas … Leia mais