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Receita de chá anti-gripal com gengibre, alho, canela e menta

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Equipe MundoBoaForma

Que tal uma receita de chá para aumentar imunidade nesse momento tão difícil pelo qual estamos passando? Atualmente, muitas pessoas estão buscando receitas caseiras para aumentar a imunidade, de forma natural e fácil.

Esta é uma forma de, através de alimentos, fortalecer o corpo contra doenças. Estes poderosos ingredientes que utilizamos na receita são acessíveis e vão ajudar seu corpo na prevenção de uma gripe ou resfriado, por exemplo, e até a fortalecer e turbinando seu sistema imunológico para ajudar na prevenção contra a pandemia do novo coronavírus.

Se você está com imunidade baixa, veja agora mesmo como fazer essa bebida abaixo e aproveite!

Chá anti-gripal com gengibre, alho, canela e menta

Chá que ajuda a melhorar o sistema imunológico e que pode aliviar os sintomas da gripe.
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Tempo de Preparo 5 minutes
Tempo de Espera 5 minutes
Tempo Total 10 minutes
Refeição Chá
Porções 1
Calorias 36 kcal

Equipamento

  • Chaleira

Ingredientes
  

  • 1 pedaço laranja (casca)
  • 1 dente alho
  • 1 pedaço gengibre
  • 1 pedaço canela
  • 1 colher de chá menta seca
  • 1 colher de sopa limão (suco da fruta espremido na hora)

Instruções
 

  • Colocar a casca de laranja em uma xícara e acrescentar água quente.
  • Adicionar o dente do alho, o gengibre, a canela e a menta seca (ou hortelã). Misturar.
  • Coar o chá. Na hora de tomar o chá, espremer o suco do limão até dar uma colher de sopa, despejar na xícara e misturar.
Palavras Chave chá, chá anti gripal

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