Conheça os benefícios do amendoim para saúde e boa forma. Saiba para que serve e como usar este alimento maravilhoso para aproveitar ao máximo suas propriedades.
O amendoim é um alimento nutritivo e muito versátil. Mas é preciso tomar alguns cuidados se você não quer engordar. Experimente essas receitas e formas de uso saudáveis na sua dieta.
E me conta nos comentários como você gosta de comer amendoim. Veja também os vídeos relacionados abaixo.
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