[VÍDEO] 6 benefícios do amendoim para saúde – Como usar certo na dieta e receitas saudáveis

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Conheça os benefícios do amendoim para saúde e boa forma. Saiba para que serve e como usar este alimento maravilhoso para aproveitar ao máximo suas propriedades.

O amendoim é um alimento nutritivo e muito versátil. Mas é preciso tomar alguns cuidados se você não quer engordar. Experimente essas receitas e formas de uso saudáveis na sua dieta.

E me conta nos comentários como você gosta de comer amendoim. Veja também os vídeos relacionados abaixo.

6 Benefícios do AMENDOIM para SAÚDE - Como USAR CERTO na Dieta e Receitas Saudáveis

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Sobre Dra. Esther Costa

Esther Costa é nutricionista - CRN-8 13209/P. Graduada em nutrição pela Universidade Federal do Paraná (UFPR), atua na nutrição clínica com ênfase na nutrição funcional, buscando avaliar o indivíduo em sua totalidade. Está sempre em busca do aperfeiçoamento por meio de cursos e congressos na área. É curiosa, criativa e proativa, e faz parte da equipe de especialistas do MundoBoaForma.

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