O leite de coco é conhecido por ser um dos alimentos mais saudáveis do planeta e sua ampla gama de benefícios para a saúde o torna bastante popular. Seu consumo ajuda a manter a saúde do coração, digestão, ossos fortes e saudáveis, fortalecer o sistema imunológico e nervoso, entre muitos outros benefícios.
Porém, o que muita gente não sabe é que usar o leite de coco para os cabelos pode trazer benefícios também, além do uso para a pele, por conta da combinação de nutrientes contida em sua composição.
Embora as prateleiras de lojas especializadas em beleza estejam repletas de produtos que prometem fazer verdadeiras maravilhas para os fios, o uso do leite de coco para os cabelos tem ganhado seu espaço e apresentado benefícios relevantes, tanto que muitas pessoas estão substituindo outros produtos por ele, que além de ser versátil e fácil de encontrar, é natural, fácil de fazer e de aplicar.
O leite de coco é proveniente da carne do coco marrom maduro, e diferente do que muitos pensam, ele não é a água, comumente encontrada dentro dos cocos.
O leite de coco não é exatamente um “leite” no sentido convencional, e sim um líquido espesso obtido quando você mistura a “carne”, que é a parte branca e dura do coco, com uma medida de água. Uma das melhores maneiras de obter o leite de coco é usar cocos bem maduros, pois à medida que eles envelhecem, a água é substituída pela carne, tornando o conteúdo muito melhor.
Quando consumido com moderação, ele pode promover a saúde de forma geral, mas a sua aplicação tópica pode beneficiar relevantemente a pele, e especialmente os cabelos, por conta de sua alta concentração de nutrientes.
O cabelo é agredido constantemente pelos raios UV, poluição, calor e por diversos tratamentos químicos, então não é de se estranhar que ele enfraqueça e apresente danos.
Devido ao seu alto valor nutritivo, o leite de coco pode ajudar a tratar e impulsionar a saúde dos cabelos, especialmente se for utilizado frequentemente. Veja como esse líquido versátil e acessível pode ajudar suas madeixas.
1. Restaura cabelos secos e danificados
O couro cabeludo contém glândulas sebáceas que trabalham para hidratar o couro cabeludo e o cabelo. O óleo produzido pode variar, dependendo do estresse, alimentação, fatores ambientais, temperatura da água e produtos químicos aplicados no cabelo.
Quando o nível de oleosidade está baixo, o couro cabeludo pode ficar seco e escamoso, e o resultado pode ser um cabelo sem brilho. No entanto, os cabelos secos e danificados podem ter sua maciez e brilho restaurados com o uso regular do leite de coco.
A sua concentração de vitamina E e a presença de gorduras saturadas ajudam a tornar a nutrição e hidratação dos cabelos adequada. Ele contém propriedades que ajudam a reter a umidade dos fios, o que significa que quando ele é usado regularmente em cabelos secos e danificados, ajuda a hidratar e restaurar seu brilho.
2. Ajuda a controlar a queda
Uma perda de fios diária é normal e faz parte do processo de renovação do cabelo. No entanto, quando existe uma queda acentuada e anormal, isso pode se tornar um motivo de atenção. Usar leite de coco para os cabelos pode ajudar a combater a queda, pois sua composição é rica em proteínas, que quando estão em falta, provocam a queda de cabelo. O uso frequente ajuda a repor as proteínas e o ácido láurico presente no leite de coco liga-se às proteínas capilares e fortalece o cabelo.
Um mineral que também contribui significativamente com a redução da queda é o potássio, enquanto o manganês ajuda o cabelo a tornar-se espesso e mais forte.
3. Estimula o crescimento do cabelo
O fato do leite de coco conter uma ampla variedade de nutrientes essenciais ajuda a nutrir os folículos pilosos e estimular o crescimento do cabelo. Além das proteínas e do acido láurico que ajudam a deixar o cabelo mais forte, ele é rico em vitaminas como niacina e ácido fólico, que melhoram a circulação do sangue no couro cabeludo. Também contém magnésio, fósforo e cobre, que ajudam a nutrir o cabelo e estimular o crescimento adequado dos fios.
Tudo que você precisa fazer é massagear o leite de coco em seu cabelo e deixá-lo por cerca de 20 a 30 minutos antes da lavagem, como de costume.
4. Funciona como um condicionador natural
O leite de coco pode ser utilizado como um condicionador, ajudando a obter um cabelo brilhante, macio, e também estimula fios mais grossos e mais longos. Seu poder condicionador ajuda inclusive a desembaraçar o cabelo.
As vitaminas e o ferro presentes no leite de coco trazem maciez e brilho aos fios. Especificamente a vitamina E penetra na haste capilar e a mantém condicionado por dentro.
Para usufruir desse benefício basta aplicar um pouco de leite de coco no cabelo e pentear os emaranhados, ou usar como um condicionador após a aplicação do shampoo para adicionar volume ao seu cabelo.
5. Ajuda a combater a caspa
A caspa é incômoda, causa coceira e pode comprometer muito o visual. Ela geralmente é o resultado de um couro cabeludo seco, e às vezes pode conter bactérias ou fungos e causar coceira.
O uso do leite de coco para os cabelos é eficaz para tratar a caspa novamente porque ele contém o raro ácido graxo de cadeia média chamado ácido láurico, que também é encontrado no leite materno. Esse ácido contém propriedades antifúngicas, antiviróticas e antibacterianas, tornando o leite de coco um antisséptico natural que ajuda a combater a caspa, tanto na pele quanto no couro cabeludo.
A aplicação do leite de coco pode ser feita diretamente no couro cabeludo com a ponta dos dedos. Aplique delicadamente e massageie o couro cabeludo entre 10 e 20 minutos, e só depois desse tempo você deve lavar. Faça o tratamento por alguns dias e você verá que a caspa vai desaparecer.
6. Evita os cabelos brancos precoces
O leite de coco também é útil para estimular a produção de melanina, o que ajuda a controlar o aparecimento de fios brancos, principalmente os prematuros. Geralmente, o cabelo é exposto a muita pressão e estresse, o que pode resultar em um envelhecimento prematuro. O uso leite de coco para os cabelos pode ajudar a retardar esse processo, porque sua composição ajuda a revitalizar e rejuvenescer as células, trazendo um brilho e uma vitalidade natural.
O fato de ele conter cobre também ajuda muito essa questão, pois além de ser essencial para manter um couro cabeludo saudável, seus peptídeos evitam o embranquecimento dos cabelos, porque ajudam na produção de pigmentos de melanina.
Preparar o leite de coco é muito rápido e simples, como você verá abaixo:
Ingredientes:
Modo de preparo:
Quebre o coco e retire toda a sua carne (parte branca do coco). Rale bem fino e esprema todo conteúdo com a ajuda de um pano de prato para extrair o leite. Despeje o leite em uma panela, leve ao fogo e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos. Retire do fogo e deixe o leite esfriar.
Quando estiver frio, congele-o por uma noite.
Algumas pessoas preferem bater o coco no liquidificador com um pouco de água e coar. Pode ser uma alternativa também, mas se você colocar muita água pode deixar o leite ralo em com menos nutrientes.
Você pode usar o leite de coco para realizar os seguintes tratamentos:
Em uma tigela, adicione 1/4 xícara de leite de coco e aqueça até que esteja morno. Aplique no couro cabeludo e faça uma massagem por aproximadamente 15 minutos. Depois de cobrir todo o couro cabeludo, aplique na extensão dos fios, das raízes até as pontas. Coloque uma touca e deixe agir por mais 45 minutos. Lave o cabelo com o seu shampoo normalmente.
Repita o processo uma vez por semana.
Por que funciona?
O leite de coco tem o poder de penetrar no seu couro cabeludo e atingir as cutículas para nutrir e condicionar os folículos e eixos de cabelo. A umidade e a nutrição extra estimulará o trabalho correto dos folículos e, ao mesmo tempo, vai melhorar a textura e a saúde do cabelo.
Em uma tigela, misture 4 colheres de sopa de leite de coco e 2 colheres de chá de mel até obter uma mistura suave. Comece aplicando e massageando a mistura no couro cabeludo e depois aplique no restante do cabelo, das raízes até as pontas.
Quando o couro cabeludo e o cabelo estiverem completamente cobertos com a mistura de leite de coco e mel, envolva o cabelo com uma touca de banho por uma ou duas horas. Depois desse tempo, lave o cabelo com o seu shampoo habitual.
Realize o processo uma vez por semana para obter resultados satisfatórios.
Por que funciona?
O mel é um umectante, o que significa que ele ajuda a selar a umidade. Quando usado em combinação com leite de coco, amplifica os efeitos positivos do leite em seu cabelo, selando a umidade e os nutrientes.
– Leite de coco e cânfora
Misture em um recipiente 5 colheres de sopa de leite de coco, 1 colher de sopa de iogurte e 1/4 colher de chá de cânfora esmagada. Comece massageando a mistura no couro cabeludo e depois passe por todo o comprimento do cabelo. Quando o seu couro cabeludo e cabelo estiverem completamente cobertos com a mistura, cubra o cabelo com uma touca e deixe agir por uma ou duas horas.
Lave o cabelo na sequência com o seu shampoo e repita o processo semanalmente.
Por que funciona?
A cânfora é uma planta que ajuda a estimular os folículos capilares adormecidos ao mesmo tempo em que estimula o crescimento saudável do cabelo. Quando está misturado com o leite de coco, que também tem propriedades semelhantes, o efeito é potencializado. Isso aumenta o volume do cabelo enquanto e estimula o crescimento rápido.
– Leite de coco e Aloe Vera
Em um recipiente, adicione 3 colheres de sopa de leite de coco, 1 colher de sopa de gel de aloe vera e algumas folhas de manjericão e misture todos os ingredientes até obter uma pasta espessa e lisa. Aplique no couro cabeludo e faça uma massagem. Espalhe a mistura em todo o comprimento, desde as raízes até as pontas. Envolva o cabelo em uma touca e deixe agir por 30 minutos.
Lave a pasta do cabelo com água morna e repita o processo por uma ou duas vezes na semana.
Por que funciona?
O leite de coco combinado com o gel de Aloe Vera tem a que capacidade de aumentar a taxa de crescimento do cabelo. Eles também ajudam a manter a saúde do couro cabeludo, pois tratam problemas como a caspa e a irritação.
– Leite de coco e feno-grego
Misture 2 colheres de sopa de sementes de feno-grego com 2 colheres de sopa de leite de coco até obter uma pasta lisa. Aplique suavemente a mistura no couro cabeludo e deixe agir por 30 minutos. Lave o cabelo com o shampoo e aplique o condicionador também.
Por que funciona?
A combinação de leite de coco com feno-grego não só ajuda a impulsionar o crescimento do cabelo, mas também melhora a saúde do couro cabeludo e cabelo. Ambos contêm propriedades que ajudam a tratar a caspa e também contribuem com a maciez.
– Leite de coco e suco de limão
Em um recipiente, coloque 4 colheres de sopa de leite de coco e acrescente 2 colheres de chá de suco de limão. Leve à geladeira por 4 horas.
Aplique a mistura coalhada no couro cabeludo e na extensão do cabelo, envolva em uma touca e deixe agir por 45 minutos. Lave com shampoo e repita o processo uma vez por semana.
Por que funciona?
Ao adicionar o suco de limão com o leite de coco, você obterá um conteúdo adicional de vitamina C, essencial para a produção de colágeno. Nutrir seu couro cabeludo com vitamina C ajudará a aumentar os níveis de colágeno, impulsionando o crescimento do cabelo.
– Leite de coco e farinha de grão-de-bico
Junte 1/2 xícara de leite de coco com o suco de meio limão e 1/2 xícara de farinha de grão-de-bico até obter uma mistura homogênea, mas não muito grossa, e então se for preciso acrescente mais leite de coco.
Lave o cabelo e, enquanto ainda estiver úmido, aplique a mistura. Certifique-se de cobrir o cabelo desde as raízes até às pontas, massageie bem o couro cabeludo e deixe por cerca de 15 minutos. Lave o cabelo com água morna.
Repita o processo uma vez por semana.
Por que funciona?
Além dos benefícios do leite de coco para os cabelos, a farinha de grão-de-bico é um excelente agente de limpeza. Ela é eficaz para remover as impurezas do couro cabeludo, eliminando qualquer substância que impeça o crescimento saudável dos fios.
– Leite de coco e azeite
Em uma panela, misture 4 colheres de sopa de leite de coco com 1 colher de sopa de azeite e 1 colher de sopa de mel. Leve ao fogo e aqueça a mistura por cerca de 2 minutos. Quando estiver ligeiramente morna, aplique no couro cabeludo e realize uma massagem, seguindo a aplicação da mistura para todo o cabelo. Cubra seu cabelo com uma touca e deixe por uma hora.
Lave o cabelo com shampoo e finalize com o condicionador. Aplique uma vez na semana.
Por que funciona?
O leite de coco já é rico em gorduras, e quando combinado com os outros ingredientes promove um condicionamento profundo que deixará seu cabelo muito macio. Além disso, o calor extra proporcionado pelo aquecimento da mistura permitirá a máxima penetração de nutrientes essenciais nos fios e folículos capilares, impulsionando o crescimento.
– Leite de coco e clara de ovo
Bata 1 clara de ovo em neve até obter uma mistura fofa. Adicione 5 colheres de sopa de leite de coco, 1 colher de chá de óleo de vitamina E e bata novamente até que todos os ingredientes estejam bem misturados.
Aplique essa máscara no couro cabeludo e no comprimento do cabelo, desde as raízes até as pontas. Envolva o cabelo em uma touca e deixe a mistura agir por 20 minutos.
Na sequência, lave o cabelo com shampoo na água fria, para que a clara do ovo não cozinhe. A máscara pode ser aplicada uma vez na semana, e ela é especialmente eficaz para pessoas que têm cabelos oleosos ou mistos.
Por que funciona?
O leite de coco é rico em proteínas, assim como a clara de ovo. Como vimos, as proteínas são importantes e ajudam a nutrir o couro cabeludo e cabelo para impulsionar o crescimento saudável.
Se você está procurando um ingrediente natural e eficaz para promover a saúde dos cabelos, acabou de encontrar. O uso de leite de coco para os cabelos demonstra resultados relevantes e pode ajudar você a ter um cabelo muito mais hidratado, livre da queda, caspa e crescendo mais forte e brilhante.
Vale ressaltar também que o coco é muito fácil de encontrar, é barato e o leite de leite de coco é fácil de fazer, ou seja, mais motivos para você incluir já nas suas rotinas de beleza.
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Adorei as orientações! Sou grata! Tenho apenas uma dúvida: leite de coco industrializado tem os mesmos efeitos?
O ideal é sempre optar pelos produtos naturais, Jecilene.