Este bolinho encontrado no nosso centro de receitas saudáveis fica fofinho, saboroso e vai te ajudar a matar a vontade de comer um doce sem exagerar nos carboidratos.
O bolinho é preparado em poucos minutos e só leva ingredientes simples. Além de ser naturalmente sem glúten e sem leite na versão original, ainda oferece boas quantidades de proteínas e gorduras boas, ajudando na saciedade. Ainda dá para substituir a farinha de amêndoas por de aveia, de grão-de-bico ou outra de sua preferência. Cada opção muda um pouco a textura e o perfil nutricional, o que permite adaptar a receita ao seu objetivo.
Veja o que os internautas estão falando sobre este bolinho saudável: “Amo essas receitas sem açúcar e sem ingredientes caros”, “Demais este bolinho”, “Adorei, excelente”, “Muito bom” e “Prático, deve ser uma delícia”.
Ingredientes:
Informação nutricional: Rende 2 porções, cada uma com 68 calorias, 2,6 g de carboidratos (1,3 g de fibras), 5 g de proteínas e 5,0 g de gorduras, aproximadamente.
O vídeo abaixo irá te ensinar a fazer este bolinho saudável:
Não deixe de entrar no nosso centro de receitas saudáveis para mais gostosuras nutritivas como esta. Chegando lá, navegue pelos filtros para receber sugestões personalizadas de acordo com suas preferências e necessidades.
Você vai achar muitos doces fit, além de receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sucos, saladas, salgados e mais para todas as suas refeições.
Só 3 ingredientes – Zero açúcar e farinha – Muita proteína, fácil, delicioso e saudável
Petit Gateau fácil de 3 ingredientes! Bolinho de chocolate cremoso – Sem trigo e sem açúcar
Bolo de maçã japonês na air fryer – Sem glúten e sem açúcar – É incrível!
Misture flocão com laranja – Sem farinha nem leite – Fácil, rápido, delicioso e barato!