Se você adora beliscar uma tábua de frios, vai gostar dessas receitas básicas e simples de espetinho de frios light que separamos abaixo. Você pode colocar queijos da sua preferência em cubos, de preferência versão light ou aqueles com menor teor de gordura.
Escolha queijos que possam ser consumidos crus, sem precisar gratinar e aquecer. Adicione presunto em cubos, peito de peru em cubos ou salame com menor teor de gordura. Para deixar tudo mais saboroso, você pode incorporar ovo, azeitonas, tomates e outros ingredientes para levantar o sabor do espetinho.
O legal dessas receitas de espetinho de frios light é que é tudo super rápido de fazer, pois não precisa de tempo de churrasqueira. Confira as receitas e sirva como aperitivos!
Ingredientes:
Modo de preparo:
Tempere o queijo provolone numa vasilha com azeite e pimenta.Em palitos de churrasco, espete pedaços de queijo intercalando com o salame e o pepino. Sirva.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Espete o queijo, presunto e azeitonas nos espetos intercalando os ingredientes e sirva a seguir. Não precisa aquecer.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Corte o queijo em cubos e coloque nos espetos intercalando com os tomatinhos e folhas de hortelã. Sirva a seguir.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Coloque os cubos de frios intercalados no espero e tempere com azeite e orégano. Sirva em seguida.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Prepare os espetinhos de frios intercalando o peito de peru, mussarela, tomatinho e folha de manjericão. Sirva a seguir!
Ingredientes:
Modo de preparo:
Espete os espetos de madeira com os ingredientes acima, intercalando os frios. O ovo já deve estar cozido, descascado e temperado com sal. Acrescente orégano e azeite e sirva.
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