Tudo sobre lanche

A pipoca já é nossa constante amiga no cinema, mas muita gente adora preparar em casa para acompanhar sessões de filme, séries e até uma partida de futebol. E pode ser realmente uma excelente ideia de lanche saudável, pois a ...

De nada adianta escolher um recheio saudável de pastel se você comer ele frito, certo? Que tal então preparar sua própria versão de pastel na AirFryer? Assim, você mata sua vontade e evita cair na tentação dos pasteis de feira. ...

A batata frita é um dos petiscos mais apreciados nos bares, para acompanhamento de sanduíches em lanchonetes ou até mesmo para acompanhar pratos de comidas nos restaurantes e até mesmo fazer em casa. Ou seja, a batata frita é um ...

Que tal uma gostosa receita de biscoito fit saudável, fácil de fazer? Este é um biscoito low carb também, já que tem poucos carboidratos por unidade, é feito assado e integral. Além de bem fácil de preparar, ele pode servir ...

As proteínas são um nutriente fundamental para a saúde de qualquer pessoa. Essas moléculas grandes e complexas são formadas por centenas ou milhares de aminoácidos. Elas fazem a maior parte do trabalho nas células e são exigidas pelo organismo para ...

Que tal uma receita de pão low carb fácil, rápida e barata de fazer? Esta é uma ótima receita de pão para diabéticos, visto que a dieta de quem sofre com essa condição deve controlar o consumo de carboidratos. Ela ...

O bolo gelado vegano pode ser uma excelente opção para bolo em aniversários. O bolo gelado tem um preparo um pouco mais elaborado do que um bolo simples caseiro, uma vez que pode levar recheio ou cobertura, ou ambos. Bolos ...

O bolo indiano tradicional leva uma grande quantidade de ovos, além de leite na massa e leite condensado no recheio. Ou seja, para quem é vegano, parece impossível comer esse bolo aromático. No entanto, com algumas adaptações você pode criar ...

A canela é aquele tipo de especiaria que você ama ou odeia. Isso porque ela tem um sabor próprio, único, marcante e inconfundível, ou seja, ela não passa despercebida. Trata-se de uma especiaria aromática que vai muito bem em pratos ...

Se você segue uma dieta vegana, sabe que precisa substituir ingredientes que comumente são usados em bolos, como leite, manteiga e ovos, por outros que não sejam de origem animal. O bolo de aveia vegano tem bastante fibras e pode ...