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- Extraído das amêndoas do fruto do babaçu, cultivado principalmente no Maranhão, Piauí, Pará e Tocantins, o óleo é usado para fins alimentícios e na fabricação de cosméticos e produtos de limpeza.
- Nos cabelos, atua como emoliente natural, deixando os fios mais macios e disciplinados, além de criar uma película que bloqueia a umidade e reduz o frizz.
- Rico em ácido láurico, ajuda a equilibrar a flora intestinal, combate fungos, reduz inflamação e contribui para o funcionamento da tireoide e o aumento da imunidade.
- Por conter vitamina E, tem ação antioxidante, antimicrobiana e cicatrizante, sendo usado no tratamento de acnes, feridas leves, unhas fracas e cutículas ressecadas.
- Para uso oral, a recomendação é uma colher de sopa de óleo de babaçu de duas a três vezes ao dia; na pele e nos cabelos, o ideal é aplicar em pequenas quantidades e deixar agir antes de enxaguar.
Cultivado principalmente na região norte e nordeste do Brasil, em estados como Maranhão, Piauí, Pará e Tocantins, o babaçu é encarado como uma praga no que se refere aos fins agrícolas. Isso porque ele renasce vigorosamente quando a mata é desmatada para dar lugar a outras culturas, além de se instalar facilmente e ser difícil de ser exterminado, o que torna difícil o cultivo de outras espécies no local onde ele se encontra.
Por outro lado, o fruto do babaçu é importante para a economia de subsistência dessas regiões e o óleo de babaçu, que é extraído das amêndoas encontradas dentro do fruto, chama atenção por conta de seus benefícios, sendo utilizado para fins alimentícios e na produção de cosméticos e produtos de limpeza.
Vamos conhecer alguns destes benefícios dos óleos de babaçu e descobrir para que serve o ingrediente, tanto para a saúde em geral, quanto estética.
9 benefícios do óleo de babaçu
1. Cuidado com os cabelos
O óleo de babaçu é um ingrediente utilizado na fabricação de produtos para cuidar dos cabelos. Ele é um emoliente natural, que deixa os fios mais suaves, macios e flexíveis, possui efeito fortalecedor e antisséptico, que combate infecções.
Credita-se ao produto a criação de uma película de proteção nos cabelos que bloqueia a umidade e evita o frizz. Há também benefícios do óleo de babaçu para a hidratação e disciplinamento dos fios capilares.
2. Fonte de ácido láurico
O óleo de babaçu é ainda fonte de ácido láurico (que está presente em 50% da composição do óleo), uma substância que equilibra a flora intestinal protegendo, assim, o intestino e prevenindo problemas como a diarreia e a prisão de ventre.
Alguns outros benefícios do óleo de babaçu devido à presença de ácido láurico são: combate a fungos, diminuição da inflamação, melhoria do funcionamento da tireoide, prevenção ao envelhecimento precoce e aumento da imunidade por estimular a médula óssea a formar mais linfócitos, que são células de defesa.
3. Tratamento de acnes
Também atribui-se ao óleo de babaçu uma propriedade anti-inflamatória. Aliando isso ao fato de poder ser aplicado diretamente na pele sem causar descamações ou obstruir os poros, o ingrediente torna-se benéfico para o tratamento de acnes.
4. Contribui para a cicatrização da pele
O óleo de babaçu ainda é fonte de vitamina E, um nutriente que colabora com a regeneração das células, além de possuir ação antimicrobiana. Com isso, o ingrediente ajuda na cura de danos ocorridos na pele como lábios rachados, queimaduras leves, cortes superficiais, calcanhares rachados e outras feridas de pequeno porte.
- Veja também: Benefícios da vitamina E – para que serve e fontes.
5. Reduz a vermelhidão e inflamação
Ao ser aplicado na pele afetada por mordidas de inseto, picadas, erupções, por doenças de pele como eczema, psoríase e rosácea ou por rachaduras, queimaduras e irritações, o óleo de babaçu ajuda a reduzir a vermelhidão e inflamação na pele, além de aliviar o desconforto, devido ao seu efeito anti-inflamatório.
6. Faz bem ao couro cabeludo
Além dos benefícios do óleo de babaçu à saúde dos cabelos, ele também colabora com o couro cabeludo, nutrindo e relaxando a região. O produto ainda pode ajudar pessoas que sofrem com caspa e irritações no couro cabeludo.
7. Promove unhas e cutículas saudáveis
Como já mencionamos, o ingrediente é fonte de vitamina E. Outra função do nutriente refere-se à promoção de saúde das unhas. Aplicar o óleo de babaçu regularmente nos dedos dos pés e das mãos fortalece as unhas e amolece as cutículas.
8. Opção de óleo saudável
Na cozinha, o óleo de babaçu pode ser utilizado como uma alternativa de óleo saudável para o preparo de alimentos. Ao ser ingerido, ele oferece os mesmos benefícios do óleo de coco, como melhoria do metabolismo, promoção de saúde dos hormônios, controle das taxas de açúcar no sangue, melhoria dos níveis de colesterol e fortalecimento da função cerebral, com a vantagem de não ter um cheiro tão forte de nozes, podendo ser adicionado a uma ampla variedade de alimentos.
9. Antioxidante
Mais um dos benefícios do óleo de babaçu devido à vitamina E é o seu efeito antioxidante, que traz como resultado o combate aos radicais livres. Esses radicais livres são responsáveis pelo envelhecimento precoce, causam doenças degenerativas como o Alzheimer e favorecem o desenvolvimento de tumores.
Como utilizar
Para o uso oral recomenda-se ingerir uma colher de sopa de óleo de babaçu de duas a três vezes ao dia. Já para a aplicação nos cabelos, a orientação é misturar uma tampinha em 100 g de creme capilar.
Outra possibilidade é aplicar o óleo nos cabelos ainda secos, deixar agir por uma hora, e então lavar os fios com shampoo e condicionador. A indicação consiste em usá-los nos cabelos de uma a três vezes por semana.
Na pele, a orientação é aplicar uma pequena quantidade do óleo nas regiões determinadas. É recomendado deixar o óleo agir na pele durante 30 minutos e, então, tomar banho ou utilizá-lo antes de dormir, deixando-o agir durante a noite.
Aconselha-se não sair ao sol com o óleo de babaçu na pele. Para auxiliar nos tratamentos de problemas na pele, recomenda-se que a utilização do óleo de babaçu seja feita sob acompanhamento médico.
Nas unhas, a indicação é lavá-las com um sabonete antisséptico, passar um pouco de óleo de babaçu e esfregá-las bem para tirar o excesso. Após isso, passar uma base nas unhas e completar com o esmalte, se assim desejar.
O óleo de babaçu deve ser armazenado em local fresco e ventilado, longe da luz direta do sol e afastado do fogo, pois altas temperaturas podem acabar com suas propriedades.
Veja Todos Comentários
eu pretendo usar este azeite na minha alimentação e demais indicação fui criada no interior do maranhão e faziamos muito uso tanto do azeite como do leite é muito bom não vou mais deixar de usar obrigado
de qual cidade do maranhao vc foi criada?
Faço uso do oleo de babaçu puro, sem passar por PROCESSO industrial. Quando vou no Pará vou na fonte. Garrafas pet de dois litros sempre cheias. Se usado com sabedoria, dura pra vida inteira. Faço massagens nas minhas clientes com ele e tbem com o de andiroba. O cheiro é forte, mas nada como um banho após a massagem seguida de hidratação com coco Palmiste refinado, o que compro na Laszlo Aromaterapia. Minhas clientes estão amando, saúde em primeiro lugar. A estética é consequencia do ótimo trabalho manual. FELICIDADE NAO SE COMPRA, MASSAGEM SIM! É A MESMA COISA!
Boa tarde!!
vou tomar para melhorar meu intestino, pois tenho muito gas.
Nasci no meio da floresta no interior do maranhão e lá agente utilizava o azeite ou óleo na produção de nossos alimentos, e dar um sabor e gosto delicioso nos alimentos, tanto num simples Arroz com cenoura, ou no bife de boi cozido e acompanhado com cebola é uma delicia.. essa mistura fiz aqui em minas, com o que a minha irmã me enviou.. e pretendo para fazer os meus alimentos somente com esse óleo ou Azeite, e abolir da mesa da minha cozinha os outros óleos que não são tão ricos em óleos graxos como ele e os benefícios que ele proporciona.
Com ele, você pode fazer bolos, e beijus ou tapiocas como chamam em outros estados.
Tenho o óleo, mas, não sabia o valor de suas propriedades, vou usar como indicado para os diferentes sitomas que sinto. Com incomodo de caspa, glicose, etc.
eu uso o azeite de coco babaçu tem um cheiro delicioso e gostoso e saudável , eu só do maranhao mas moro em goiás , quando sei q alguém tá indo de férias pra lá já peço pra trazer pra mimmm
Ele serve mesmo para combater o colesterol ruim? Visto que para ele ser extraído é necessário aquece-lo bastante
bomia meu filho esta fazend dieta ele godt de peixe frito frag frito quero saber se não faz mal o cleserol esa alto .o
gostei de mais deste artigo como posso adquerir o oleo de coco babaçu?
me envie resposta para meu email obrigada
Eu faço uso do óleo da empresa FRANCOL que fica em Esperantina (PI)...eles vendem o óleo e também o azeite.
Excelente, pois tenho obtido bons resultados!!!
Não tenho endereço ou fone de contato, mas creio que no Google possa localizar.
A minha saúde melhorou bastante com o uso do oleo de babaçu, reduzi a minha gordura abdominal, sofria com furunculoses nas axilas, e odor das mesmas(cc), um mês de uso e acabei com todas essas enfermidades. Veio direto do Maranhão muito bom, tem os mesmos beneficios do oleo de coco, e palmiste. A minha sogra já fazia uso pois a doutora recomendou para prevenir Alzheimer.
Julio, Como vc usou o oleo para perda da gordura abdominal?
Eu estou usando azeite de babaçu é uma delícia. No peixe frito no ovo no arroz fica uma delícia meu irmão trouxe de Barras no Piauí próximo a Esperantina cidades vizinhas.
Já faço uso desse óleo a bastante tempo .Agora vou usar com mais frequência!!!