Benefícios da japecanga – Para que serve, chá e dicas
Em nosso país é possível encontrar tantas plantas alimentícias não convencionais (PANCs), ervas e plantas medicinais, que é difícil conhecer … Leia mais
benefícios dos alimentos
O que acontece se eu comer alho todos os dias?
Não, não estamos falando de comer o alho sozinho e cru. Mas, do seu uso nos alimentos do dia a … Leia mais
8 benefícios do chucrute que você não conhecia
Você sabia que existem benefícios do chucrute para a saúde? Estima-se que a sua origem seja a China, há mais … Leia mais
Benefícios da farinha de babaçu e receitas
Você pode até já ter ouvido falar do babaçu, um fruto amazônico que é originário de uma palmeira e utilizado … Leia mais
Benefícios da farinha de jatobá, como fazer e receitas
O fruto jatobá (Hymenaea sp) é quem dá origem à farinha de jatobá. Em 100 gramas, o fruto pode fornecer … Leia mais
Benefícios da farinha de araruta: como fazer e receitas
Conforme o próprio nome já indica, a farinha de araruta vem do tubérculo araruta (Maranta arundinacea L.), que é um … Leia mais
6 alimentos aliados na prevenção da queda de cabelos
Os alimentos e seus nutrientes influenciam diretamente vários aspectos da saúde. Mas você sabia que isso também inclui a saúde … Leia mais
7 benefícios em usar chia diariamente e como usar na dieta
Com criatividade, dá para incluir a chia em uma série de receitas. Por exemplo, é possível fazer um pudim light … Leia mais
Xarope de agave: o que é, para que serve e como usar
Você já sabe o que é o xarope de agave? Entenda aqui para que serve e como usar esse adoçante … Leia mais
Benefícios do chá pu-erh e para que serve
Esse chá fermentado tradicional da China pode ser muito bom para a saúde. Confira aqui os benefícios do chá pu-erh … Leia mais
Kimchi – O que é, benefícios e como fazer
Você sabe o que é kimchi? Saiba agora para que serve e quais são os benefícios dessa iguaria coreana e … Leia mais
Benefícios da canela sassafrás e para que serve
Você sabe qual é a diferença entre a canela tradicional e a canela sassafrás? Confira aqui para que serve, quais … Leia mais
Benefícios da ameixa amarela e como consumir
A ameixa amarela é um fruto rico em nutrientes. Veja quais são os benefícios da ameixa amarela, para que serve … Leia mais
Vinagreira – Para que serve, receitas e benefícios
Saiba o que é a vinagreira, para que serve, quais são os seus benefícios e aprenda várias receitas com essa … Leia mais
Benefícios do chá de gervão – Para que serve e dicas
Se você está à procura de um remédio natural para te auxiliar no alívio da gripe ou da diarreia, confira … Leia mais
Benefícios da casca de laranja e como usar
Veja aqui os benefícios da casca de laranja e várias sugestões de como usar a casca da fruta em prol … Leia mais
Benefícios da nectarina e como consumir
A nectarina é uma fruta suculenta, nutritiva e saborosa. Saiba os benefícios da nectarina e para que serve, além de … Leia mais
Benefícios da embaúba – Para que serve, chá e dicas!
Fonte de fibras, vitaminas e minerais, a embaúba é rica em nutrientes. Fique sabendo quais os benefícios da embaúba, para … Leia mais
O que acontece se você comer pepino todos os dias?
De maneira geral, os legumes são um item obrigatório no cardápio de uma dieta balanceada para emagrecimento e saúde. Afinal, … Leia mais
Edamame – O que é, benefícios e como consumir!
A soja verde, ou seja, que ainda não amadureceu por completo: esse é o edamame. Entenda o que é, para … Leia mais