Tudo sobre benefícios dos alimentos

Os benefícios para a saúde promovidos pelo consumo dos brotos comestíveis são impressionantes. Muito apreciados pela culinária asiática, quando consumidos regularmente, eles podem trazer melhorias no processo digestivo e no metabolismo como um todo, além de ajudar em processos de ...

O cominho preto é uma semente que apresenta diversas propriedades medicinais interessantes para manter a saúde em dia. Encontrado na forma de sementes inteiras, moídas ou como um óleo, o cominho preto pode ser facilmente incorporado na dieta proporcionando vários ...

O cominho é considerado a segunda especiaria mais popular do mundo, perdendo apenas para a pimenta.  Ele é mundialmente utilizado para trazer mais sabor para diversos pratos, mas a culinária indiana é certamente a que mais utiliza o condimento em ...

É possível encontrar uma variedade de óleos à venda no mercado de produtos para a saúde e a beleza que podemos ficar até um tanto confusos na hora de decidir qual deles realmente pode ser útil e benéfico antes de ...

O Ginseng Siberiano é uma planta usada há muito tempo em lugares como a China e a Rússia devido às suas propriedades medicinais que são capazes de fortalecer o sistema imunológico e fornecer energia para o corpo. Vamos conhecer todos ...

O mel é um dos produtos naturais mais apreciados e valorizados desde os tempos antigos, cerca de 5.500 anos atrás. A maioria da população antiga, incluindo os gregos, chineses, egípcios, romanos, maias e babilônios, consumia mel para fins nutricionais e ...

Embora alcaçuz nos faça lembrar de algo extremamente doce que é usado na composição de diversos produtos como balas, chicletes, adoçantes, bebidas adoçadas e doces em geral, na verdade ela é uma raiz que pode ser muito benéfica para a ...

A farinha é um ingrediente comum em muitos alimentos, incluindo pães, sobremesas e macarrão. Também é usada frequentemente como um espessante em molhos e sopas. A maioria desses produtos é feita de farinha branca ou de trigo. Embora não seja problemático para ...

O agnocasto é uma planta medicinal muito usada como fitoterápico há mais de 2 mil anos. Apesar de seus benefícios ainda não serem totalmente compreendidos pela ciência, o agnocasto é usado para tratar diversos problemas de saúde, principalmente aqueles relacionados ...

O rooibos é uma planta de origem africana que apresenta propriedades medicinais interessantes para a saúde. Através do consumo do chá de rooibos, é possível aproveitar todos os seus benefícios de uma forma fácil e deliciosa. Por ser livre de ...