O limão possui propriedades adstringentes, bactericidas, fungicidas, e pode atuar como antibiótico e clareador. Alguns dos benefícios do limão para a saúde são as suas capacidades de desintoxicar o fígado e eliminar toxinas e gorduras das células.
Os ácidos do limão ajudam a retardar a absorção do açúcar após uma refeição, o potássio ajuda a regular os fluidos corporais e o magnésio relaxa as artérias. O limão é um expectorante muito utilizado em remédios caseiros para a tosse, pois ajuda na eliminação do muco. Ele é recomendado ainda para a prevenção de problemas cardiovasculares, pois protege as artérias.
A salsa é rica em nutrientes como as vitaminas A, C e minerais como o cálcio, enxofre, ferro, fósforo, magnésio e potássio. Devido às suas propriedades diuréticas, esta planta também combate o inchaço, eliminação de toxinas e auxilia na perda de peso.
Misturar esses dois ingredientes no preparo de um suco pode trazer benefícios para emagrecer e a saúde. O suco de limão com salsa é um ótimo aliado da saúde, pois atua especialmente no processo de emagrecimento e na eliminação do inchaço. Os resultados podem ser observados em poucos dias, por isso, o ideal é que o suco seja ingerido todos os dias preferencialmente em jejum.
Confira algumas receitas do suco de limão com salsa e aprenda como fazer para aproveitar os benefícios dos dois ingredientes em sua dieta!
Ingredientes:
Modo de preparo:
Esprema o suco de limão e bata com a salsa no liquidificador e a água. Quando estiver bem homogêneo, sirva com gelo logo em seguida para obter todos seus benefícios.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Leve todos os ingredientes ao liquidificador e bata até ficar bem homogêneo. Sirva em seguida!
Ingredientes:
Modo de preparo
Lave as folhas de couve, a salsa e leve para bater no liquidificador com a água, limão e gelo. Sirva em seguida. Se precisar adicione adoçante ou mel para ajudar no sabor.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Bata tudo no liquidificador até ficar homogêneo. Sirva em seguida!
Ingredientes:
Modo de preparo:
Esprema o limão e bata no liquidificador com os demais ingredientes, adicionando água para ajudar a bater. Beba na mesma hora.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e beba em seguida. Se precisar adicione um pouco de adoçante.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Esprema o limão e bata no liquidificador com os demais ingredientes, adicionando água para ajudar a bater. Beba na mesma hora.
E aí, gostou das dicas?
Veja Todos Comentários
Amei, já estou tomando o suco de salsa com limao em jejum, vou tomar por uma semana,preciso perder barriga.
O suco de salsa com água e limão tenho que tomar por quanto tempo? Tem intervalos? Quero tomar para emagrecer
Otimo
Quanto tempo devo tomar?
Quero saber quanto tempo posso fazer uso e o intervalo de tempo. Thank you.
Amei a receita e já estou fazendo,Muito gostoso o suco xerox!
Mt bom ...quero saber por quanto tempo devo tomar...
Quanto tempo devo tomar?
Por quanto tempo posso usar estes chás.
Gostaría saber por quanto tempo posso tomar para emagrecer, obrigada.
Por quanto tempo , e o intervalo entre as doses a serem tomadas.
Eu qr saber por quanto tempo posso usar pra emagrecer?
Adorei todas as receitas muito obrigada pelas dicas.