A canela não é só um condimento delicioso como também um poderoso ingrediente para nossa saúde e boa forma.
Cada vez mais pesquisas aparecem mostrando que a canela faz bem para alivio de dores musculares e de artrite, está associada a prevenção de doenças como alzheimer, doenças do coração e até câncer. Mas hoje vou falar de uma qualidade que impacta as pessoas que busca o emagrecimento.
O consumo da canela pode impactar o acúmulo de gordura e o apetite. Veja como neste vídeo que preparei e algumas dicas para você usá-la no seu dia-a-dia.
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Assista ao video que está carregando abaixo…
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Veja Todos Comentários
Adorei, até porque já consumo a canela.
Não fico um dia sem utilizar a canela, suas dicas são excelente.
Minha família de Te acompanha Patricia!
Conhece biomassa de banana verde?
Gostei muito do gengibre em farinha pela praticidade, e associei a outras farinhas.
Consumo 3x ao dia.
EXCELENTE VIDEIO MUITO INSTRUTIVO
Achei muito importante, principalmente no meu caso que tem ocorrido alta nos níveis sanguíneos de insulina. Contudo, a dosagem de glicose é sempre normal. Nunca a glicose esteve acima ou abaixo dos
valores de referência.
GOSTEI MUITO DA DICA SOBRE A CANELA
Adorei a dica,utilizo bastante o gengibre tbm.
Adoro seus vídeos,muito explicativos!