O chá de erva-doce muito usado na medicina tradicional para tratar os mais diversos problemas, e seus benefícios o tornam cada vez mais popular.
A erva-doce é uma planta medicinal originária do Mediterrâneo, que é cultivada em regiões de clima mais ameno, e tem propriedades antiespasmódicas, relaxantes, vermífugas, anti-inflamatórias, diuréticas e antioxidantes.
Abaixo você aprenderá todos os benefícios do chá de erva-doce, e quais cuidados você terá que ter ao utilizá-lo.
A Pimpinella anisum, ou erva-doce, contém diversos nutrientes importantes para o funcionamento do organismo, como fibras, ferro, cálcio, zinco, cobre, vitamina A, vitaminas do complexo B e vitamina C.
Por isso, o seu consumo traz uma série de benefícios para a saúde, como veremos adiante:
A erva-doce é utilizada como uma planta medicinal para auxiliar o funcionamento do sistema digestivo desde os tempos antigos, pelos povos romanos e egípcios.
E, seguindo o uso tradicional, pesquisadores árabes avaliaram o efeito da erva-doce no desenvolvimento de úlceras gástricas. Os resultados foram publicados no periódico World journal of gastroenterology, e demonstraram uma ação protetora importante dessa erva.
Além disso, utiliza-se também a erva-doce como tratamento para o excesso de gases e a má digestão.
O chá de erva-doce também é muito utilizado como um remédio natural para tratar cólicas em bebês.
Esse efeito, publicado no periódico Journal of Chemical and Pharmaceutical Research, pode representar um alívio para muitos pais, uma vez que as cólicas são bastante comuns nos primeiros meses de vida do bebê.
Mas é importante consultar um pediatra sempre que for iniciar o uso de alguma planta medicinal, principalmente para que ele avalie o problema e possa prescrever a quantidade indicada, de acordo com o peso do bebê.
A halitose, ou mau hálito, geralmente é causada por problemas digestivos, o que coloca o chá de erva-doce como um provável auxiliar no combate a esse desagradável problema.
E você ainda pode usar o chá de erva-doce como enxaguante bucal, uma vez que ele tem uma aroma agradável e suave.
Utiliza-se tradicionalmente o chá de erva-doce como um medicamento natural e popular para tratar a dismenorreia, que são as cólicas que surgem durante o período menstrual das mulheres.
Esse efeito se deve às propriedades antiespasmódicas e anti-inflamatórias da erva-doce, que atuam juntas, acalmando os músculos uterinos.
Além disso, esta planta medicinal também contribui para o controle dos níveis de estrogênio, o que alivia sintomas da menopausa, como as ondas de calor.
Graças ao fato de ter propriedades diuréticas, a erva-doce ajuda a combater a retenção de líquido e, consequentemente, o inchaço.
Em outras palavras, o chá de erva-doce promove a eliminação do excesso de água presente no corpo, por meio da urina.
A erva-doce também pode ajudar a tratar olhos doloridos ou inchados, além de infecções no local.
Nesses casos, basta molhar uma bolinha de algodão no chá de erva-doce morno e aplicar sobre os olhos fechados, deixando por cerca de cinco minutos.
Por fim, a erva-doce também apresenta uma ação antioxidante, graças a seus nutrientes, como as vitaminas A e C.
Isso significa que o consumo regular da erva-doce ajuda a regular o funcionamento do sistema imunológico, evitando problemas como:
Ingredientes:
Modo de preparo:
Confira mais informações sobre a erva-doce no vídeo a seguir!
Veja Todos Comentários
Obrigado pelas maravilhosas informações sobre as finalidades e uso do Cha de Erva Doce. Eu gosto do gosto da semente e do cha. A minha saudosa mãe sempre preparava esses tipos de iguarias para nos quando crianças e adolescentes. Ainda hoje eu aprecio esse tipo de coisas naturais.
Tenho uma tiroidite de achimotto posso tomar o chá de erva doce ?
A erva doce pode ser misturada a camomila para fazer o chá. Há alguma contra-indicação?
Também as de saquinhos vendidas em supermercados resolvem para se fazer o chá?
Tomei o chá de erva doce ee deu muito sono...
Fiquei calminho.
Ótimo eu estava BV precisando relaxar um pouco.
Gostei muito,
Sempre tomo pra tudo mim Fais bem.
Tenho pés de erva doce em casa , queria saber se posso tomar o chá dos raminhos verdes ou se devo esperar dar sementes ?obs:sou lactante.
O chá de erva doce pode ser ultilissdo folhas ramos sementes . são ótimos ?
Lima é laranja Lima? É bater no liquidif. com um copo d'agua,certo??
Tem que ser Lima-da-persia
Como é bom saber
Por grande revelação do pleno conhecimento por profissionais pesquisadores ao declara a importância que oferecer erva doce e seus benefícios para vida obrigado DR.
Acabo de tomar conhecimento de todas as vantagens sobre a erva doce. Desde muito empo estou habituada a, após um sopa como ceia à noite, tomo um chá de erva doce. A´surgiu uma dúvida que já foi respondida muito claramente. Há alguns dias 15, talvez, minha pressão arterial está um pouco baixa. Já consultei uma cardiologista e, após exames, está tudo bem. Aí pensei que talvez fosse o chá.Felizmente não é . Agradeço muito
Não há melhor remédio, se não, o quem vem diteto da natureza. Amo tomar chá... E existem muitas ervas que cuidam de nossa saúde, do corpo inteiro.
Valeu a pena conferir aqui, muito mais benefícios que este maravilhoso chá nos faz.
Obrigada pela postagem.