O hábito de ranger os dentes pode causar dores e prejudicar os dentes. Saiba então o que é o bruxismo, os sintomas e como tratar.
O bruxismo geralmente acontece durante o sono e muitas pessoas nem percebem que têm esse costume.
Os casos mais leves são fáceis de lidar, mas há situações em que o bruxismo pode trazer consequências mais graves, como dores de cabeça frequentes ao acordar e danos à estrutura dos dentes. Aliás, um dos sintomas de bruxismo pode ser a sensibilidade nos dentes.
Assim, é fundamental saber quais são os sinais desse distúrbio para tratar o bruxismo e suas causas o quanto antes.
O bruxismo é um ato inconsciente de ranger os dentes enquanto dorme. Por isso, muitas vezes a condição é chamada de bruxismo noturno.
Os profissionais da saúde consideram que o bruxismo é um distúrbio do movimento associado ao sono. De fato, quem range os dentes à noite tem maior risco de desenvolver outros problemas de saúde, como por exemplo:
A causa exata do bruxismo ainda não é bem compreendida, mas em geral são uma série de fatores que contribuem para o ranger dos dentes.
Alguns deles são:
Identificar os sinais do bruxismo pode ser difícil, pois como o ranger dos dentes geralmente acontece a noite, a pessoa não percebe o problema.
É claro que algumas pessoas também rangem os dentes durante o dia – principalmente quando estão nervosos ou ansiosos. Mas, na maioria dos casos, é mais difícil notar o hábito.
Por isso, os seguintes alguns sinais para você observar que podem ajudar a identificar o bruxismo:
Além disso, é possível que o seu parceiro ou alguém da sua família ajude no diagnóstico, já que é comum que outras pessoas percebam que você está rangendo os dentes durante o sono.
É muito importante investigar a causa do bruxismo, pois pode ser que a condição esteja mascarando um problema respiratório ou neurológico.
Mesmo se for algo mais simples de tratar, é essencial buscar orientação médica para evitar dores frequentes e danos nos dentes ao longo do tempo.
Assim, o primeiro passo do tratamento é procurar o seu dentista para que ele procure por sinais de bruxismo nos seus dentes.
Nem sempre o bruxismo requer tratamento, mas suas opções incluem:
Você também pode massagear os músculos da face antes de dormir e usar compressas mornas. Tudo isso ajuda a relaxar a região e reduzir o risco de ranger os dentes durante a noite.
Aliás, essas técnicas também ajudam a diminuir as dores musculares ao acordar.
Certamente, também é importante tratar outras doenças associadas ao bruxismo. Por exemplo, se você range os dentes por conta de um distúrbio do sono, é preciso procurar uma clínica do sono para saber como tratar o distúrbio.
Assim que o distúrbio do sono começa a ser tratado, é provável que o bruxismo também diminua naturalmente.
Sendo assim, não deixe de buscar avaliação médica ou odontológica ao suspeitar que está rangendo os dentes.
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