Como controlar a taquicardia (coração acelerado)
A taquicardia é a aceleração dos batimentos cardíacos, ou seja, quando o coração está batendo mais rápido do que o … Leia mais
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Com a pandemia e o isolamento social, boa parte da população começou a apresentar sinais de angústia. O sentimento de … Leia mais
O estresse desencadeia respostas no organismo, que provocam sintomas prejudiciais à sua saúde. Os sintomas mais comuns são dor de … Leia mais
Dor de cabeça é uma reclamação comum nas conversas do dia a dia e nos consultórios médicos, e há vários … Leia mais
Os óleos essenciais são extratos concentrados de plantas que apresentam propriedades terapêuticas muito interessantes para a saúde e bem estar. … Leia mais
Existem muitos fatores que podem atrapalhar a saúde, como por exemplo comer alimentos pobres nutricionalmente, beber pouca água, não praticar … Leia mais
A sensação de cabeça pesada pode acabar com o seu dia. Saiba então o que pode ser e o que … Leia mais
Os óleos essenciais fazem maravilhas pela nossa saúde e bem estar e com o óleo de citronela não é diferente. … Leia mais
Apesar de ser ruim sentir dor no pescoço, ela é geralmente fácil de tratar. Entenda então as possíveis causas e … Leia mais
O hábito de ranger os dentes pode causar dores e prejudicar os dentes. Saiba então o que é o bruxismo, … Leia mais
“Sem música a vida não faria sentido”. Recentemente, uma nova técnica e forma de terapia está comprovando esta teoria do filósofo … Leia mais
Você já se viu puxando os cabelos por raiva ou frustração? Pois saiba o que é a tricotilomania, a mania … Leia mais
Não é incomum você sentir aquele aperto no peito e dificuldade para respirar quando está nervoso. Isso porque um dos … Leia mais
Você já teve zumbido no ouvido ou sofre constantemente com isso? Conheça então as causas desse desconforto e o que … Leia mais
Provavelmente, seu corpo irá lhe avisar se você estiver se sentindo ansioso ou estressado. Por exemplo, seus músculos podem ficar … Leia mais
Sentir os olhos tremendo de repente pode ser muito irritante. Veja então o que pode ser e quando tratar essa … Leia mais
Você sabia que a massagem terapêutica é uma terapia complementar para o tratamento de várias doenças? Conheça então os benefícios … Leia mais
Saiba agora o que é o mindfulness, os benefícios e como praticar a técnica de atenção plena que ajuda controlar … Leia mais
Segundo um ditado popular, seu jardim é a melhor farmácia. E quando se trata de ansiedade, depressão e insônia, não … Leia mais
A jiaogulan (Gynostemma pentaphyllum) é uma planta videira trepadeira que faz parte da mesma família de alimentos como pepinos e … Leia mais