Delícia fácil, baixa em carboidratos! Sem farinha, barato, rápido e saudável (Low Carb)

Uma delícia! Esta pizza de sardinha low carb encontrada no nosso centro de receitas saudáveis é uma opção excelente de almoço, jantar ou até mesmo lanche!

Além de fácil de fazer, é super rápida, barata e não tem glúten. É gostosa, nutritiva e fica com uma textura incrível! Perfeita para emagrecer com saúde e comendo bem!

Dê uma olhada no que os internautas estão falando sobre esta pizza de sardinha: “Receita maravilhosa, muito deliciosa”, “Que maravilha a receita, eu adorei”, “Muito bom, adorei, uma delícia” e “Muito bom, hein”.

Ingredientes:

• 180g de amendoim moído
• 50g de parmesão ralado
• 1 colher de sopa de fermento para bolo
• 4 ovos
• 170ml de leite
• 30ml de azeite
• 15ml de vinagre de maçã

Levar ao forno a 180 graus por 15 minutos.

Para o recheio:

• 1 fio de azeite
• 1 cebola
• 1 tomate
• 200g de sardinha no molho de tomate
• 1 xícara de molho de tomate caseiro

Opcional: mussarela ralada para gratinar

Levar novamente ao forno por mais 10 minutos.

Informação nutricional: Rende 10 porções, cada uma com 215 calorias, 7g de carboidratos (3g de fibras), 13g de proteínas e 16g de gorduras, aproximadamente.

Como fazer (vídeo com dicas)

O vídeo abaixo irá te ensinar a fazer esta pizza de sardinha low carb:

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