Dieta

5 Receitas de Pamonha Fit

Pamonha

A pamonha é uma receita à base de milho que pode ser salgada ou doce, ambas sendo muito deliciosas. Geralmente, é mais consumida na época das festas juninas e julinas, mas durante o ano todo pode ser encontrado esse quitute ...

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Chia Engorda ou Emagrece?

Chia

Com a crescente conscientização sobre alimentos e saúde em todo o mundo, a demanda por alimentos funcionais, aqueles que contêm nutrientes específicos como vitaminas ou minerais, fibras, probióticos ou prebióticos, com múltiplos benefícios para a saúde, também aumentou. O uso ...

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5 Receitas de Paçoca Low Carb

Paçoca low carb

A paçoca é uma receita tradicional e queridinha na época de festa junina. Muito adorada pelos brasileiros, essa receita é feita com base em amendoim torrado e triturado e açúcar. Se você segue uma dieta low carb sabe que não ...

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10 Receitas de Suco para Dar Energia

Sucos para energia

Sentindo-se muito cansado ultimamente? Um suco pode te trazer mais energia e disposição para enfrentar o dia. Existem algumas frutas e outros ingredientes específicos que combatem o cansaço, fadiga e trazem mais energia para realizar as atividades diárias. Veja então ...

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