Como calcular as calorias dos alimentos?
Você sabe como calcular as calorias dos alimentos ou quantas calorias consome em um dia? Primeiramente, é importante saber o … Leia mais
Saiba aqui quais são os alimentos mais ou menos calóricos, aqueles que você deve evitar, os que deve priorizar, as propriedades de cada um e as dicas para escolher os melhores para você.
Conheça todas as categorias do centro de Dietas:
Comida chinesa engorda? Calorias e dicas
Os pratos chineses estão na lista de comidas favoritas de muitas pessoas. Mas, para quem está lutando contra o ganho … Leia mais
O que são calorias? Vale a pena contar?
Será que você sabe mesmo o que são calorias? Entenda como funciona essa medida de energia dos alimentos para ter … Leia mais
Comida mexicana engorda? Calorias e dicas
Embora a comida brasileira seja saborosa, algumas pessoas também gostam de culinárias de outros países, como a comida japonesa, italiana … Leia mais
7 petiscos que têm mais calorias do que você imagina
É uma delícia saborear um petisco enquanto assistimos a algo na televisão, nos encontros com os amigos ou no lanchinho … Leia mais
Calorias do temaki – Tipos e dicas
Um dos pratos da culinária japonesa que faz sucesso no Brasil é o temaki. A saber, ele leva uma alga … Leia mais
Picanha engorda? Calorias, receitas light e dicas
Ao perceber que os quilos estão acumulando, quem costuma juntar os amigos e a família para assar uma carne pode … Leia mais
Mungunzá engorda? Calorias e receita light
O mungunzá é um prato nordestino, que na sua forma tradicional leva milho para mungunzá, leite de coco, açúcar, coco … Leia mais
Quais são os alimentos de calorias vazias?
Conheça quais são os alimentos de calorias vazias, por que você deve prestar atenção na hora de consumi-los e como … Leia mais
O que são calorias vazias? Exemplos de alimentos e alternativas saudáveis
Calorias vazias são considerados alimentos de alto valor calórico, mas com pouco ou nenhum valor nutricional. Esse tipo de caloria … Leia mais
Calorias da Coxinha – Tipos, Porções e Dicas
Veja quais são as calorias da coxinha de diversos tipos e porções diferentes, incluindo diferentes marcas conhecidas no Brasil, e … Leia mais
Calorias do Cachorro Quente – Tipos, Porções e Dicas
Veja quais são as calorias do cachorro quente de acordo com seus diversos tipos de preparo, com o sem acompanhamentos, … Leia mais
Calorias do Subway – Alimentos, Porções e Dicas
Veja quais são as calorias do Subway de acordo com seus diferentes tipos de sanduíches, alimentos utilizados no preparo e … Leia mais
Quantas calorias tem um pastel? Tipos, recheios e dicas
Quantas calorias tem um pastel? Essa é uma resposta que depende de uma série de fatores, como os seus diferentes … Leia mais
Cardápio para dieta de 4000 calorias por dia
Uma dieta de 4000 calorias por dia precisa ser limitada a pessoas altamente ativas ou aquelas que tenham algum problema … Leia mais
Cardápio Para Dieta de 1100 Calorias Por Dia
Há uma série de estratégias que podem ser utilizadas por quem deseja e/ou necessita emagrecer, e uma delas consiste na … Leia mais
20 Ideias de Lanche Saudável com Menos de 150 Calorias
É normal sentirmos fome algum tempo depois de fazer nossas principais refeições do dia, afinal, gastamos energia com as atividades … Leia mais
Calorias do Hambúrguer – Tipos, Porções e Dicas
Será que as calorias do hambúrguer são tão altas mesmo que o fazem um dos piores alimentos para a saúde … Leia mais
Dieta de Baixa Caloria Sem Passar Fome – Como Fazer e Dicas
Estar acima do peso é bem mais do que um problema de aparência, já que também pode representar problemas para … Leia mais
Diferenças entre o Pimentão Vermelho, Verde e Amarelo
Tanto o pimentão vermelho, quanto o verde ou amarelo podem ser preparados refogados, recheados, assados ou grelhados e aparecer em … Leia mais