Quais São os Alimentos de Calorias Vazias?
Conheça quais são os alimentos de calorias vazias, por que você deve prestar atenção na hora de consumi-los e como … Leia mais
Saiba aqui quais são os alimentos mais ou menos calóricos, aqueles que você deve evitar, os que deve priorizar, as propriedades de cada um e as dicas para escolher os melhores para você.
Conheça todas as categorias do centro de Dietas:
O Que São Calorias Vazias? Exemplos de Alimentos e Alternativas Saudáveis
Veja o que são calorias vazias, conheça alguns exemplos de alimentos e outras alternativas mais saudáveis que você pode usar … Leia mais
Calorias da Coxinha – Tipos, Porções e Dicas
Veja quais são as calorias da coxinha de diversos tipos e porções diferentes, incluindo diferentes marcas conhecidas no Brasil, e … Leia mais
Calorias do Cachorro Quente – Tipos, Porções e Dicas
Veja quais são as calorias do cachorro quente de acordo com seus diversos tipos de preparo, com o sem acompanhamentos, … Leia mais
Calorias do Subway – Alimentos, Porções e Dicas
Veja quais são as calorias do Subway de acordo com seus diferentes tipos de sanduíches, alimentos utilizados no preparo e … Leia mais
Quantas Calorias Tem um Pastel? Tipos, Recheios e Dicas
Confira a seguir quantas calorias tem um pastel, de acordo com seus diferentes tipos, recheios e variações, além de conhecer … Leia mais
Cardápio Para Dieta de 4000 Calorias Por Dia
Uma dieta de 4000 calorias por dia precisa ser limitada a pessoas altamente ativas ou pacientes afetados por algum problema … Leia mais
Cardápio Para Dieta de 1100 Calorias Por Dia
Há uma série de estratégias que podem ser utilizadas por quem deseja e/ou necessita emagrecer, e uma delas consiste na … Leia mais
20 Ideias de Lanche Saudável com Menos de 150 Calorias
É normal sentirmos fome algum tempo depois de fazer nossas principais refeições do dia, afinal, gastamos energia com as atividades … Leia mais
Calorias do Hambúrguer – Tipos, Porções e Dicas
Será que as calorias do hambúrguer são tão altas mesmo que o fazem um dos piores alimentos para a saúde … Leia mais
Dieta de Baixa Caloria Sem Passar Fome – Como Fazer e Dicas
Estar acima do peso é bem mais do que um problema de aparência, já que também pode representar problemas para … Leia mais
Diferenças entre o Pimentão Vermelho, Verde e Amarelo
Tanto o pimentão vermelho, quanto o verde ou amarelo podem ser preparados refogados, recheados, assados ou grelhados e aparecer em … Leia mais
Tipos de Melão – Como Escolher, Calorias e Propriedades
Como você prefere saborear o melão dentro das refeições do seu dia a dia? Você pode apreciar a fruta fresca, … Leia mais
Quantas Calorias Tem uma Lata de Cerveja?
Quando você toma a sua relaxante cervejinha no happy-hour com seus amigos depois de uma semana cheia de trabalho na … Leia mais
Como Ganhar Peso Sem Consumir Açúcar
Se você pretende ganhar peso com segurança sem comer açúcar refinado ou carboidratos simples, invista em alimentos saudáveis ricos em … Leia mais
Comer Pouco Faz Mal? Qual é o Limite?
Não são apenas os carros e as motos que necessitam de combustível para funcionar, nós também precisamos fornecer uma espécie … Leia mais
Alimentos Superprocessados Adicionam 500 calorias à Dieta Todos os Dias, Causando Ganho de Peso
Os alimentos superprocessados, que são mais baratos, práticos e fáceis de preparar, podem engordar, segundo um novo estudo. Os participantes … Leia mais
Calorias da Sopa de Feijão – Tipos, Porções e Dicas
Para quem gosta de tomar uma sopinha, ela pode ser cardápio para o jantar e inclusive para o almoço. E … Leia mais
Cardápio Para Dieta de 1800 Calorias Por Dia
Uma tática adotada por algumas pessoas que desejam e/ou necessitam emagrecer é a de diminuir a quantidade de calorias consumidas … Leia mais
10 Legumes Menos Calóricos para sua Dieta
Famosas por servirem como fontes de proteínas, tanto que costumam marcar presença na dieta de vegetarianos e veganos que não … Leia mais