Especialistas elegem dieta Mediterrânea como a melhor para 2021
A U.S. News & World Report anunciou que seu ranking elegeu a dieta Mediterrânea como a melhor para 2021. É … Leia mais
Veja quais novidades têm sido destaque na mídia com relação a alimentação e vida saudável.
Conheça todas as categorias do centro de Dietas:
11 dicas de nutricionistas para comer fora sem sabotar a dieta
Um dos grandes desafios de quem começa a seguir uma dieta balanceada com foco no emagrecimento é comer fora de … Leia mais
10 dietas malucas do passado que você não deve imitar
Fazer loucuras para perder peso não é exclusivo da nossa geração. Há séculos, o pessoal já aparecia com ideias malucas … Leia mais
Consumo de alimentos muito processados quase dobrou em grupo de risco na pandemia
Em tempos de pandemia do novo coronavírus, além de tomar todos os cuidados de prevenção contra a contaminação pelo vírus, … Leia mais
Sua fome aumentou na pandemia? 7 dicas para controlar o apetite
A pandemia do novo coronavírus trouxe muitos desafios para pessoas de todo o mundo. Um deles é a necessidade de … Leia mais
9 fake news famosas sobre saúde e boa forma e por que não acreditar nelas
As fake news, ou notícias falsas, em português, já se espalharam há tempos. Afinal, quem nunca recebeu uma delas por … Leia mais
Dieta do brasileiro muda com a pandemia, aponta estudo
É inegável que o novo coronavírus mudou a rotina e os hábitos diários de todos. Um estudo realizado pelo Núcleo … Leia mais
Dicas para ensinar bons hábitos alimentares a crianças
Uma dieta de boa qualidade é fundamental para que as crianças cresçam saudáveis e bem nutridas. Além disso, ensinar bons … Leia mais
Ex-Miss é Criticada Pela Quantidade de Alimento Colocada na Lancheira da Filha
Pessoas famosas que compartilham detalhes de sua vida e rotina nas redes sociais correm o risco de serem criticadas pelos … Leia mais
Você Come Para Aliviar as Emoções? Perigos, 7 Sinais e Como Enfrentar o Problema
Alimentar-se é uma necessidade humana – afinal é por meio do consumo das comidas e bebidas que fornecemos os nutrientes … Leia mais
7 Opções de Petiscos Saudáveis e Saborosos Para Não Sair da Dieta
Os petiscos são aquelas comidas que combinam com muitos momentos do dia a dia: um passeio no parque, um filme … Leia mais
7 Sinais de Que a Sua Relação Com o Álcool se Tornou Problemática Durante a Pandemia
A pandemia do novo coronavírus nos obrigou a passar muito mais tempo em casa. Ainda que alguns saiam para trabalhar … Leia mais
9 Sinais que Você Está Consumindo Pouca Proteína
As proteínas fazem bem mais pelo organismo do que atuar na manutenção e construção de músculos. Constituídas por cadeias de … Leia mais
Juju Salimeni Revela que Ganhou Cinco Quilos Durante Quarentena
A quarentena é uma medida muito importante e necessária no combate à pandemia do novo coronavírus. Entretanto, todo esse tempo … Leia mais
Como Comer Bem Sem Sair do Orçamento Durante a Pandemia do Novo Coronavírus – 7 Dicas
Se normalmente já é essencial alimentar-se de maneira saudável e seguir uma dieta balanceada, quando vivemos um período de pandemia … Leia mais
A Mudança de Dieta Por Trás do Físico de Harrison Ford aos 77 Anos
Quem fica de olho nas dicas e segredos de dieta das celebridades, se depara com as fotos ou assiste aos … Leia mais
Coronavírus: Como Evitar Comer o Dia Todo de Quarentena em Casa
Com uma grande parte da população do planeta confinada em casa para conter a pandemia do novo coronavírus, as pessoas … Leia mais
Como Estocar Alimentos Por Conta do Coronavírus? 6 Dicas
Não é à toa que há muita gente preocupada em se manter saudável e imune durante o surto de coronavírus. … Leia mais
Coronavírus Pode Tirar Coca Zero dos Supermercados – Entenda o Risco
A Coca-Cola afirmou que está enfrentando “atrasos na produção e exportação” de adoçantes artificiais originários da China e usados em produtos … Leia mais
Astro de Hollywood Mark Wahlberg Explica Como Perdeu Quase 5 kg em 5 Dias
O famoso ator americano Mark Wahlberg, de 48 anos, revelou que perdeu 4,5 kg em cinco dias tomando caldo de … Leia mais