Dieta na Mídia

Claro, todos nós já ouvimos falar dos muitos benefícios de reduzir o açúcar. Mas também sabemos que não é fácil reduzir sua ingestão. Por quanto tempo será que devemos passar por “sintomas de abstinência de açúcar” até vermos os benefícios ...

O câncer mais comumente diagnosticado no mundo é o de próstata. Ele é responsável por cerca de 15% dos diagnósticos de câncer masculino e 8% de todos os casos de câncer. “Há uma forte ligação entre obesidade, dieta e maus ...

A dieta cetogênica está recebendo muita atenção ultimamente. Você está pensando em tentar ver como funciona em você este ano? Vale a pena começarmos do básico: o que pode comer na dieta cetogênica (e o que não pode comer) exatamente? ...

O badalado casal da música pop americana Beyoncé e Jay-Z realmente quer que você seja vegano! Depois de recentemente contribuir com o ensaio introdutório para um livro de estilo de vida vegano escrito pelo personal trainer de Beyoncé, Marco Borges, ...

Você pode já estar familiarizado com a afirmação “você é o que você come”, não é mesmo? Mas saiba que isso não se estende apenas ao seu físico. A comida que você consome também pode afetar sua memória, de acordo ...

Durante muito tempo, os especialistas em saúde acreditavam que comer depois do jantar, e especialmente tarde da noite, poderia causar consequências indesejadas na dieta e perda de peso. Mas uma nova pesquisa sugere que esses efeitos podem, na verdade, se ...

Um novo estudo sugere que o jejum intermitente pode ser a melhor solução para quem busca como aumentar o metabolismo. Tudo tem a ver com o nosso ritmo circadiano, que responde a mudanças na luz e nossa ingestão de alimentos ...

A dieta MIND tem gerado muita repercussão ultimamente e com boas razões. MIND combina aspectos da dieta mediterrânea e da dieta DASH para criar um plano alimentar focado na saúde do cérebro – mais especificamente a prevenção da demência e ...

As manhãs de segunda-feira sempre foram a hora mais comum que as pessoas sofriam uma parada cardíaca súbita. Mas curiosamente os nossos smartphones podem estar mudando quando sofremos problemas cardíacos, de acordo com uma nova pesquisa publicada na revista Heart ...

Já sabemos que carregar gordura demais em torno da cintura aumenta o risco de várias doenças, incluindo doenças cardíacas e diabetes. Agora, um estudo publicado em janeiro de 2019 na revista Neurology sugere que o excesso de gordura na barriga ...