O hipotireoidismo é uma condição que ocorre quando há falta de hormônio da glândula tireoide no organismo.
A tireoide envia hormônios que ajudam a regular o metabolismo para a corrente sanguínea. O metabolismo é o processo que controla a forma como o corpo usa a energia que ele possui. Quando não há níveis suficientes deste hormônio, o metabolismo diminui.
Uma vez que a função principal do hormônio da tireoide é ativar o metabolismo do nosso corpo, pessoas com esta condição apresentam sintomas associados a uma lentidão nos processos metabólicos, o que pode influenciar no peso corporal.
As estimativas variam, mas o fato é que o hipotireoidismo é muito comum e parece afetar mais as mulheres que os homens.
Assim como a sua incidência, as dúvidas acerca das alterações que a doença causa no organismo também são comuns. Neste artigo vamos explorar a relação do hipotireoidismo com a saúde e o peso das pessoas afetadas e esclarecer se afinal o hipotireoidismo engorda ou emagrece.
Uma vez que o processo metabólico em pacientes com hipotireoidismo é mais lento, muitos experimentam algum ganho de peso que varia de acordo com a gravidade da tireoide. Na verdade, qualquer tipo de alteração relacionada ao hormônio da tireoide pode causar variações no peso corporal.
O hipotireoidismo engorda quando o nível do hormônio da tireoide está extremamente baixo e ocorre a desaceleração acentuada do processo metabólico no indivíduo.
A diminuição da ação metabólica devido ao hipotireoidismo, no entanto, é geralmente muito menos dramática do que o aumento acentuado que ocorre em pessoas com hipertireoidismo – condição em que há o aumento da produção do hormônio da tireoide, o consequente aumento do metabolismo e a possível perda de peso.
O hipotireoidismo leva a alterações mais modestas no peso.
O motivo pelo qual o hipotireoidismo engorda é bastante complexo e nem sempre está relacionado diretamente com a ingestão em excesso de gordura.
Outros hormônios, proteínas e neurotransmissores também fazem parte da mistura que influencia os níveis de energia, a ingestão de alimentos e o peso corporal das pessoas.
A maior parte do peso extra adquirido por indivíduos com hipotireoidismo ocorre porque a pessoa se sente mais cansada, lenta e sente frio. Nestas condições o corpo acumula sal e água, o que provoca inchaço.
São raros os casos onde o ganho de peso maciço pode ser associado ao hipotireoidismo somente.
Em geral, somente o ganho de dois a cinco quilos de peso corporal pode ser atribuído à tireoide, dependendo da gravidade da carência deste hormônio.
Muitas pessoas que perceberam que o hipotireoidismo engorda logo no início do tratamento acham difícil manter um peso saudável mesmo depois de regular os níveis do hormônio. O melhor plano neste caso é se concentrar nas coisas que você pode controlar:
Alimentação saudável é importante para gerir o peso e receber alimentação adequada ajuda a perder peso e também contribui com a saúde do coração e auxilia com na gestão do açúcar no sangue e o colesterol, problemas que muitas vezes fazem parte de hipotireoidismo.
O iodo é um elemento necessário para a produção do hormônio da tireoide e, como o corpo não produz iodo, ele precisa ser ingerido através da dieta ou por suplementação.
Há uma linha de tratamento para hipotireoidismo que encoraja a ingestão de suplementos com altas doses de iodo, mas isso pode provocar problemas mais agudos na tireoide, o que não ajuda a emagrecer, afirma a nutricionista Dra. Cheryl Harris.
A Associação Americana para a Tireoide também alerta que a administração de grandes quantidades de iodo pode causar um descontrole na produção de hormônio da tireoide e agravar tanto o hipertireoidismo quanto o hipotireoidismo.
O descontrole na produção deste hormônio afeta diretamente o ganho ou a perda de peso, portanto o ideal é optar por tratamentos mais lentos e inteligentes, embora estes possam levar entre três e seis meses para dar resultado e levar a tireoide a um nível normal e constante de produção hormonal.
Uma vez que o que leva as pessoas a afirmarem que o hipotireoidismo engorda é na verdade o resultado do acúmulo de sal e de água, quando a condição é tratada pode-se esperar um emagrecimento discreto, geralmente menos de 10% do peso corporal.
Assim como ocorre no tratamento do hipertireoidismo, o tratamento com hormônio da tireoide deve resultar em retorno do peso corporal ao que era antes de se adquirir a condição.
No entanto, uma vez que o hipotireoidismo geralmente se desenvolve gradativamente ao longo de um período de tempo, é comum encontrar pessoas que não emagreceram significativamente após finalizar o tratamento.
É preciso observar que se todos os outros sintomas do hipotireoidismo forem resolvidos com o tratamento, com a exceção do ganho de peso, é provável que a pessoa não tenha engordado unicamente devido à condição.
Uma vez que o hipotireoidismo tenha sido tratado e os níveis de hormônio da tireoide retornado a faixa ideal, a capacidade de engordar ou emagrecer será a mesma que em indivíduos saudáveis.
Os hormônios da tireoide já foram indicados como um meio para emagrecer no passado. Muitos estudos, no entanto, têm demonstrado que o excesso pode ajudar a produzir mais do que a perda de peso. Pode ocorrer também perda de proteína muscular, além de perda de gordura corporal saudável.
Por esta razão, especialistas concordam que não é uma boa ideia se valer deste hormônio como tratamento para obesidade.
Mais mulheres do que homens sofrem de hipotireoidismo, e consequentemente, mais mulheres têm problemas com o ganho de peso associado a esta condição.
A maioria dos problemas de tireoide ocorre dentro da própria glândula, e eles muitas vezes não se revelam até que um padrão mais amplo de desequilíbrio hormonal já tenha se desenvolvido.
É por se desenvolverem ao longo de um tempo que o hipotireoidismo, a menopausa e o ganho de peso muitas vezes aparecem juntos.
As razões pelas quais as mulheres experimentam que o hipotireoidismo engorda com frequência tão maior são múltiplas, mas podemos citar três razões principais:
A inclinação natural da maioria das pessoas que engordam é entrar em uma dieta para tentar emagrecer. Muitas vezes, as pessoas entram em dietas muito rígidas que acabam falhando e, em seguida, começam tudo novamente porque ainda não emagreceram.
Fato é que dietas crônicas e situações de grande estresse são causas comuns de resistência à leptina – um hormônio produzido nas células de gordura, envolvido na manutenção do peso corporal. Este hormônio comunica aos outros órgãos sobre a quantidade de gordura no corpo e o cérebro manda comandos que podem ser de sensação de fome, para adquirir mais energia, ou de saciedade, quando o metabolismo é abrandado. Curiosamente, a leptina também tem influência na tireoide.
Quando o corpo ganha e perde gordura bruscamente, e por vezes seguidas, a leptina não sinaliza corretamente ao cérebro e o metabolismo é afetado. A resistência à leptina faz com que o hipotálamo acredite que você está em modo de fome, e com isso acumula mais gordura e diminui a produção do hormônio da tireoide.
Desta forma, o apetite aumenta realmente, você se torna resistente à insulina, e a quebra de gordura (lipólise) desacelera. Assim, um ciclo vicioso é criado: o organismo acumula mais gordura, a pessoa sente mais fome e a glândula tireoide produz menos hormônio. Ao longo do tempo, a pessoa engorda mais e torna-se mais difícil emagrecer.
Gostou das dicas?
Veja Todos Comentários
Tenho hipotiroidismo e tomo purant4,pesava em média 46 kilos e estou emagrecendo sem parar, no momento estou com 39 kilos. preocupada ?
Tenho hipotiroidismo, sempre fui magra,mas depois que comecei o tratamento com puran t4 comecei a emagrecer e ñ consigo controlar isso,pesava em média 46 kilos e no momento estou com 39. Preocupada ?
eu descobri que tenho hipotireoidismo a 3 meses estou engordando muito me sinto cansada e minhas unhas estão quebradiças com preguiça e sempre com sono.
Fui deguianosticada com hipo a um tempo. .Já tomei remédio e parei de tomar. ...Após alguns meses fiz exames e deu normal ....hipoterioude tem cura? ???
Olá boa noite , estou na fila de espera pra conseguir uma consulta com endocrinologista, mas na ultra-som quê fiz, está , *nódulo marcadamente hipoecoico* sabem me explicar desde de já agradeço a atenção.
Tomo levoid 75 mg,é estou muito magra
Detesto tomar remédio,é esse levoid tá me emagrecendo demais.Tenho hipotiroidismo.
Vc tem. Hipor... E ao invés de engordar ta emagrecendo?
É algo comum de ocorrer, quando você tem hipotireoidismo você obtém ganho de peso, e a partir do momento em que você começa a tomar o remédio geralmente você emagrece, e pessoas que tem tendencia a serem magras isso acontece muito mais fácil
me sinto péssima, cansada, muito sono, levanto cansada e fico o dia todo mal!
Fui diagnosticada com hipotireoidismo a 5 meses, tomo 50 microgramas por dia, mas tive queda de peso. Perdi toda a massa magra que eu tinha e não sinto animo pra fazer qualquer atividade física, me sinto excessivamente cansada.
Qual e esse remedio?
Quanto vc perdeu de peso e em quanto tempo?
Estou fazendo um tratamento com levotiroxina ha 3 tres meses e aumentei 4 quatro quilos mesmo tentando uma dieta e fazendo exercidos 3 vezes por semana. O motivo de estar tomando o medicamento foi um aumento baixo na taxa do TSH. Tenho 43 anos estou lendo muito a respeito de hipo e hipertireoidismo e estou muito confusa...
Fernanda Cardoso eu tbm ñ estou entendendo mais nada , meu exame deu que minha tireoide esta trabalhando muito , más os meus sintomas são das duas ipo e iper , estou sem entender mais nada , quanto mais eu pesquiso mais fico confusa