Tudo sobre metabolismo

O limão pode aparecer nas nossas refeições em uma refrescante e gelada limonada para auxiliar a enfrentar os dias mais quentes, em chás para ajudar a esquentar nos dias mais frios ou como tempero e molho para dar um sabor ...

Ao longo de um único dia, é possível percebermos que sentimos fome, sono e que também temos uma variação de energia e disposição para as atividades em determinados horários. Quando estes horários se repetem em vários dias, isto significa que ...

As dietas de jejum intermitente estão no alto da moda hoje em dia. Estamos vendo tudo, desde a dieta 5:2, mais conservadora, até métodos de jejum mais extremos, ganhando destaque nos mundo da boa forma, mas embora tenham acontecido muitas ...

Você provavelmente já ouviu falar de pessoas que comem muito, nem sempre fazem atividades físicas e que, mesmo assim, perdem peso rapidamente. Outras, de forma contrária, têm enormes dificuldades em reduzir peso e, quando conseguem, precisam chegar a estes resultados ...

Nós já sabemos que o que e quando comemos realmente afeta nosso metabolismo. Mas um novo estudo publicado no periódico Cell Metabolism chega a sugerir que, no que se refere ao controle de peso e à boa forma, “a hora ...

O metabolismo é basicamente o processo pelo qual nosso corpo converte os alimentos que você ingere em energia. É um processo complexo que ocorre no nosso organismo composto de basicamente 2 etapas sobre como os alimentos são processados ​​em seu ...

A termogênese tem tudo a ver com energia. A energia não é nem criada nem destruída, mas transformada, convertida, transportada e armazenada. Assim ocorre no corpo humano. Toda a energia que entra em nosso corpo entra na forma de alimentos que ...

Já imaginou se as pessoas que têm diabetes ou estão se recuperando de uma cirurgia ou são muito frágeis para correr pudessem obter os mesmos benefícios dos exercícios para a saúde? Os cientistas estão trabalhando para desenvolver um remédio para seres humanos ...

Perder peso está cada vez no topo dos objetivos de todos. Todo mundo quer ficar bem em sua roupa e estamos preparados para fazer algumas mudanças saudáveis em nossas dietas para atingir nossos objetivos. Apesar de comer vegetais e outras verduras e ...

Quase todo mundo que luta com a balança já passou por isso: perder peso pode até ser fácil, mas a maior batalha é mantê-lo fora. Então, por que a manutenção de peso é tão difícil? Uma das principais explicações que se ouve é a queda ...