5 estratégias para melhorar o metabolismo e emagrecer
Quando se fala em perda de peso, não podemos deixar a questão do metabolismo de lado. Afinal, um metabolismo mais … Leia mais
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Gliconeogênese – O que é e para que serve
A gliconeogênese é um mecanismo muito importante para a perda de peso. Entenda então o que é e para que … Leia mais
O que é ser falsa magra – Dicas e cuidados
Nem sempre a magreza é sinônimo de boa saúde. Entenda o que é ser falsa magra e saiba por que … Leia mais
Acidose Metabólica – O Que é, Sintomas, Causas e Tratamento
Saiba o que é a acidose metabólica, quais são os sintomas e causas da doença, além de conhecer o tratamento … Leia mais
O Que é o Efeito Platô e Como Voltar a Ter Resultados
Entenda o que é o efeito platô, saiba identificar se você está passando por um e veja como voltar a … Leia mais
Beber Água Acelera o Metabolismo Mesmo?
Veja se é verdade que beber água acelera o metabolismo mesmo ou se esse é um mito relacionado à bebida … Leia mais
Como Ganhar Peso Tendo um Metabolismo Rápido
Veja como ganhar peso tendo um metabolismo rápido de maneira saudável. Provavelmente a maioria das pessoas que você conhece está … Leia mais
O que é tireoide e quais problemas ela pode ter
A tireoide é uma glândula com um papel muito importante na produção de hormônios e controle do metabolismo. Ela é … Leia mais
Quanto Tempo Demora para seu Metabolismo Resetar Quando Você Para de Comer Açúcar
Claro, todos nós já ouvimos falar dos muitos benefícios de reduzir o açúcar. Mas também sabemos que não é fácil … Leia mais
Síndrome metabólica – O que é, sintomas e tratamento
A síndrome metabólica não é uma condição específica, mas sim um conjunto de fatores relacionados a uma maior chance de … Leia mais
Como Acelerar o Metabolismo – 12 Formas Comprovadas Cientificamente
Você está fazendo tudo o que é possível para emagrecer, mas o ponteiro da balança não baixa? Isso pode significar … Leia mais
O Que é Autofagia e Qual Impacto no Organismo
Quando pensamos em um corpo saudável, não imaginamos que as nossas células estão constantemente sendo danificadas como parte normal dos … Leia mais
Limão Acelera o Metabolismo? Como Usar?
O limão pode aparecer nas nossas refeições em uma refrescante e gelada limonada para auxiliar a enfrentar os dias mais … Leia mais
Relógio Biológico – O Que é, Como Funciona, Sono, Gravidez, Envelhecimento e Dicas
Ao longo de um único dia, é possível percebermos que sentimos fome, sono e que também temos uma variação de … Leia mais
Estudo Mostra Como o Jejum Pode Levar a uma Vida Mais Longa e Saudável
As dietas de jejum intermitente estão no alto da moda hoje em dia. Estamos vendo tudo, desde a dieta 5:2, … Leia mais
8 sintomas de metabolismo acelerado e suas causas
Você provavelmente já ouviu falar sobre os sintomas de metabolismo acelerado, como aquelas pessoas que comem muito, nem sempre fazem … Leia mais
Não Coma Nesse Momento Específico do Dia se Quer Acelerar o Metabolismo
Nós já sabemos que o que e quando comemos realmente afeta nosso metabolismo. Mas um novo estudo publicado no periódico … Leia mais
12 Sintomas de Metabolismo Lento – Causas e Como Acelerar Metabolismo
O metabolismo é basicamente o processo pelo qual nosso corpo converte os alimentos que você ingere em energia. É um … Leia mais
Termogênese – O Que é e Como Aumentá-la para Emagrecer
A termogênese, em resumo, é o processo em que o corpo produz calor para queimar gordura e transformar em energia. … Leia mais
‘Pílula do Exercício’ Pode Aumentar a Resistência em 70% Sem Treino
Já imaginou se as pessoas que têm diabetes ou estão se recuperando de uma cirurgia ou são muito frágeis para correr pudessem … Leia mais