O joanete é uma deformidade óssea que atinge a articulação na base do dedão do pé, também conhecida como hálux valgo.
O problema costuma causar dor, inchaço, vermelhidão, formação de calos e dificuldade de movimentação na região afetada.
O uso de calçados apertados, de bico fino ou de salto alto é apontado como a principal causa, mas genética, lesões, condições articulares e a anatomia do pé também influenciam.
O tratamento pode incluir protetores de joanete, fisioterapia, calçados adequados, anti-inflamatórios e, em casos mais avançados, cirurgia corretiva.
Em muitos casos, o joanete pode ser prevenido evitando calçados inadequados e praticando atividades físicas com sapatos apropriados, embora nem todos os casos sejam evitáveis.
O joanete é um problema articular bastante comum, e pode causar sintomas dolorosos e deformações na articulação, caso não se faça o tratamento adequado.
O surgimento dessa saliência óssea normalmente está ligado ao uso de sapatos de salto alto e sapatilhas, sendo uma das principais causas de dor nos pés em mulheres.
Por isso, no artigo a seguir vamos entender melhor o que é o joanete, quais as suas principais causas e como é feito o tratamento. Além disso, iremos também aprender algumas técnicas para prevenir o aparecimento do problema.
O joanete é uma deformidade óssea que provoca uma protuberância e atinge a articulação na base do dedão do pé
O joanete, também conhecido como hálux valgo, é uma deformidade óssea que atinge a articulação na base do dedão do pé.
Essa deformidade, ou protuberância óssea, é causada pela pressão exercida nessa articulação, e cresce com o passar do tempo.
Assim, quando não é tratado de forma correta, o joanete causa dores e outros sintomas típicos, que veremos com mais detalhes a seguir.
Por fim, essa é uma condição mais comum em mulheres, por sua associação com o uso de sapatos apertados e de salto alto. No entanto, o problema pode atingir homens, e possui outras causas possíveis, algumas delas preveníveis, outras não.
Principais sintomas do joanete
Quando alguém desenvolve um joanete, a articulação na base do dedão do pé começa a se deformar, deslocando o hálux, ou dedão, em direção aos outros dedos do pé.
E é essa deformação e deslocamento do dedo que levam ao surgimento dos principais sintomas de um joanete:
Formação e crescimento de uma saliência ou deformidade óssea na base do dedão do pé, perto da articulação
Dor na área afetada, que pode variar de frequência e de intensidade
Inicialmente, o joanete era classificado como um problema exclusivamente feminino e causado pelo uso de sapatos de salto ou sapatilhas. Entretanto, com o passar dos anos, os especialistas começaram a notar que o problema, às vezes, tinha outras causas, e atingia também homens.
As principais causas são:
Uso de calçados inadequados, principalmente aqueles mais apertados, de bico fino ou de salto alto. Isso ocorre porque esses tipos de sapatos podem empurrar o dedão do pé para fora de sua posição natural, danificando assim a articulação
Genética, uma vez que o desenvolvimento dos ossos e articulações é altamente influenciado por nossos genes
Lesões ou traumas anteriores no pé e na articulação do dedão, que podem desencadear a formação de um joanete
Condições de saúde que afetem as articulações, como artrites
Anatomia do pé, que pode tornar a pessoa mais suscetível ao surgimento de joanetes. Por exemplo, ter um pé chato ou com arco alto pode aumentar o risco de desenvolver o problema
Atividades que causem impacto nos pés, como correr ou saltar, pode contribuir para a formação de joanetes devido ao estresse repetido nessas articulações
Por isso, é importante estar atento a qualquer incômodo ou inchaço que apareça em alguma articulação, para que o problema seja identificado e tratado a tempo.
Tratamentos disponíveis
Uma vez diagnosticado o joanete, seu médico provavelmente irá indicar uma ou mais formas de tratamento, seja para melhorar os sintomas, impedir a evolução do problema ou, em alguns casos, reverter a deformação óssea.
Os principais tratamentos disponíveis são:
Uso de protetores de joanete: Esses protetores, ou corretores, ajudam a melhorar a posição do dedão do pé, impedindo que a deformação piore e, em alguns casos, revertendo o problema.
Fisioterapia e exercícios: Como o joanete afeta a articulação do dedo do pé, é comum que a pessoa apresente dificuldade para se movimentar. Assim, é importante a realização de reabilitação e atividades físicas com a orientação de um profissional habilitado.
Sapatos adequados: Como vimos, a principal causa do joanete é o uso de sapatos inadequados. Então, procurar calçados que não forcem a articulação é essencial para tratar o problema.
Uso de medicamentos: Os principais medicamentos usados no tratamento do joanete são os anti-inflamatórios, que ajudam a aliviar a dor e a inflamação local.
Cirurgia: Por fim, quando o problema está em um estágio mais avançado, causando dores intensas e dificultando o dia a dia da pessoa, pode ser necessário a realização de uma cirurgia corretiva.
Assim, como podemos ver, existem diversas formas de tratar os joanetes, a depender das especificidades de cada caso. Por isso, o ideal é procurar um médico assim que perceber algumas mudanças na anatomia dos pés.
Alguns medicamentos podem ajudar a aliviar a dor e a inflamação local
É possível prevenir o aparecimento do joanete?
Sim, na maioria dos casos, é possível prevenir o joanete.
Para isso, é necessário evitar o uso de calçados que comumente causam o problema, como aqueles mais apertados, com bico fino, de salto e sapatilhas.
Além disso, a realização de atividades físicas regulares, utilizando calçados adequados, como tênis, também contribui para a prevenção.
No entanto, existem casos que não podem ser prevenidos, ou seja, quando o problema é causado por alguma doença articular, lesões e acidentes.
Você tem ou teve joanete? Já realizou algum dos tratamentos citados no artigo? Comente abaixo!
☆☆☆☆☆5 de 5
Dr. João Hollanda
Dr. João Hollanda é Médico Ortopedista - CRM-SP 113136. Formou-se pela Santa Casa de São Paulo, com especialização em cirurgia do joelho. É também médico da Seleção Brasileira de Futebol Feminino desde 2016 e médico voluntário do Grupo de Traumatologia do Esporte da Santa Casa de São Paulo desde 2010. Você pode entrar em contato com o Dr. João através de seu site.