Dieta na Mídia

Maior fisiculturista do mundo, Cbum fez jejum de 80 horas

Publicado por
Equipe MundoBoaForma

Cbum, maior fisiculturista da atualidade, diz ter ficado sem comer por 80 horas. Durante o período, o atleta ingeriu apenas água e sal.

O canadense relatou a experiência em seu canal no YouTube e acredita que o jejum fez bem para a saúde. “Eu estava cansado e com fome o tempo inteiro, mas me senti muito relaxado. Todo mundo me perguntou por que fiz isso. É bom para muitas coisas”, compartilhou o atleta de 30 anos.

No fim do desafio, Cbum comeu quinoa e coxas de frango e afirmou que foi “a comida mais gostosa” que já comeu.

Nova lesão

Em março, Cbum contou a seus seguidores que tinha sofrido uma lesão no ombro e precisou ficar um bom tempo afastado da academia. “Mais de duas semanas sem academia devido a uma lesão no ombro e parece que não volto tão cedo. É difícil perceber o quão importante algo como treinar é na minha vida até eu não poder fazer”, escreveu ele no post do Instagram.

“Estou muito chateado, porque estava ficando animado para tentar e ficar com um físico insano depois de um tempo parado, mas meu fogo vai estar bem aceso quando eu voltar”, completou Cbum.

O fisiculturista concluiu sua reflexão: “A estrutura, a habilidade de ultrapassar meus limites e o orgulho no esforço não podem ser substituídos por mim em nenhum lugar. O objetivo é manter a atitude positiva, fazer tudo do pouco que posso e me aceitar como uma p* magra em um futuro próximo”.

Você acompanha todo o preparo de Cbum? Comente abaixo!

0 de 5
Equipe MundoBoaForma

Quando o assunto é saúde, você tem que saber em quem confiar. Sua qualidade de vida e bem-estar devem ser uma prioridade para você. Por isso contamos com uma equipe profissional diversificada e altamente qualificada, composta por médicos, nutricionistas e profissionais de educação física. Nosso objetivo é garantir a qualidade do conteúdo que publicamos, que é também baseado nas mais confiáveis fontes de informação. Tudo isso para que você tenha confiança no MundoBoaForma e faça daqui sua fonte preferencial de consulta para assuntos relacionados à saúde, boa forma e qualidade de vida.

Deixe um comentário

Publicidade
Publicado por
Equipe MundoBoaForma