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- Cbum, considerado o maior fisiculturista da atualidade, relatou ter ficado 80 horas sem comer, ingerindo apenas água e sal durante o jejum.
- O canadense de 30 anos contou a experiência em seu canal no YouTube e disse ter se sentido relaxado, apesar do cansaço e da fome constantes.
- Ao final do jejum, ele comeu quinoa e coxas de frango, descrevendo a refeição como a mais gostosa que já experimentou.
- Em março, Cbum havia sofrido uma lesão no ombro que o afastou dos treinos por semanas, o que o deixou frustrado com a pausa forçada.
- Ele afirmou que pretende manter uma atitude positiva e retomar os treinos com a mesma disposição de antes.
Cbum, maior fisiculturista da atualidade, diz ter ficado sem comer por 80 horas. Durante o período, o atleta ingeriu apenas água e sal.
O canadense relatou a experiência em seu canal no YouTube e acredita que o jejum fez bem para a saúde. “Eu estava cansado e com fome o tempo inteiro, mas me senti muito relaxado. Todo mundo me perguntou por que fiz isso. É bom para muitas coisas”, compartilhou o atleta de 30 anos.
No fim do desafio, Cbum comeu quinoa e coxas de frango e afirmou que foi “a comida mais gostosa” que já comeu.
Nova lesão
Em março, Cbum contou a seus seguidores que tinha sofrido uma lesão no ombro e precisou ficar um bom tempo afastado da academia. “Mais de duas semanas sem academia devido a uma lesão no ombro e parece que não volto tão cedo. É difícil perceber o quão importante algo como treinar é na minha vida até eu não poder fazer”, escreveu ele no post do Instagram.
“Estou muito chateado, porque estava ficando animado para tentar e ficar com um físico insano depois de um tempo parado, mas meu fogo vai estar bem aceso quando eu voltar”, completou Cbum.
O fisiculturista concluiu sua reflexão: “A estrutura, a habilidade de ultrapassar meus limites e o orgulho no esforço não podem ser substituídos por mim em nenhum lugar. O objetivo é manter a atitude positiva, fazer tudo do pouco que posso e me aceitar como uma p* magra em um futuro próximo”.
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