Leo Santos

Ex-Masterchef Léo Santos Impressiona ao Perder 78 Kg com Dieta Low Carb

Ex-participante da quarta temporada do programa MasterChef, Léo Santos impressionou seus seguidores nas redes sociais ao publicar fotos do antes e depois do seu processo de perda de peso. Com 78 kg a menos, a transformação é evidente e chocante! O cozinheiro perdeu essa quantidade peso ao aderir uma dieta low carb, com baixo consumo de … Leia mais…

Buddy

Buddy Valastro, o ‘Cake Boss’, Revela os Segredos para sua Perda de Peso

Buddy Valastro, o famoso “Cake Boss” da série de culinária da TV, acabou de mudar sua imagem de “Cake Boss” (chefe dos bolos) para chefe da perda de peso. Na segunda-feira, a estrela de TV e dono de restaurante “Cake Boss” postou uma foto no Instagram com sua esposa, Lisa. Embora não fosse surpresa ver … Leia mais…

Kelly Clarkson

Cantora Kelly Clarkson Revela Segredo para Perda de Peso Após Problemas na Tireoide

A cantora norte-americana Kelly Clarkson, de 36 anos, vinha sofrendo com o sobrepeso e variações do peso devido a complicações na tireoide e uma doença autoimune. Pela primeira vez, ela falou abertamente sobre sua perda de peso e explicou como conseguiu contornar a situação recentemente, após aparecer em eventos visivelmente mais magra. Na última semana, … Leia mais…

Skye

Mãe Recentemente, Blogueira Fitness Desabafa: ‘Voltar ao Corpo Antigo Nem Sempre é Possível’

O corpo das mulheres muda significativamente durante a gravidez. Muitos acreditam que é possível “recuperar” o corpo antigo com dieta e exercício adequados, mas esse nem sempre é o caso. Em um post recente no Instagram, a blogueira fitness Emily Skye se abriu sobre a perda de peso durante a gravidez. A nova mãe admitiu … Leia mais…

Conheça a Fisiculturista Sueca que Impressiona com Mais de 1 Metro de Perna

Uma fisiculturista e modelo sueca de 34 anos ganhou 150 mil seguidores recentemente no Instagram graças a suas pernas extraordinariamente longas. Mãe de duas filhas, as pernas de Ia Ostergren medem incríveis 1,014 metros, enquanto sua altura total é 1,77. Ou seja, suas pernas são muito mais do que a metade de seu corpo. A … Leia mais…

Christina

Musa Fitness Mostra Por Que Sua Meta de Peso Pode Estar Errada

Muitos de nós podemos treinar com a esperança de ficar mais fortes, mas também há a necessidade e o desejo de queimar gordura para mostrar estes ganhos musculares. Nós queremos alcançar esse objetivo para finalmente ter uma chance de ostentar a famosa barriga tanquinho. Muitas vezes, essas metas de peso nunca são alcançadas – o … Leia mais…

Sérgio Bertoluci

5 Treinos de Sérgio Bertoluci para Emagrecer e Entrar em Forma

Sérgio Bertoluci é um profissional de educação física, que atua como treinador e é criador do método de exercícios conhecido como Xtreme 21. A ideia é dedicar 21 minutos diários para um treinamento intenso, em que o praticante se exercita somente com o peso do seu próprio corpo e chega ao seu limite durante a … Leia mais…