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Receita de pizza fake com poucas calorias e muito saudável

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Equipe MundoBoaForma

Essa é uma receita saudável para seu café da manhã ou lanche. É barata, simples e fica muito gostosa. Utiliza apenas 3 ingredientes que são super saudáveis e nutritivos.

Com ela, você vai aproveitar os benefícios do ovo, os benefícios do tomate e os benefícios da cebola, incríveis para a saúde e boa forma.

É uma opção saudável, sem farinha de trigo, sem açúcar e sem glúten para quem não quer comer pão no lanche ou café da manhã.

O resultado até parece uma pizza e fica uma delícia. Tem poucas calorias e poucos carboidratos, mas tem uma boa quantidade de proteínas excelentes para a boa forma.

Veja agora mesmo como fazer a receita no vídeo abaixo e experimente!

Pizza fake com poucas calorias e muito saudável

Esta é uma receita super saudável e saborosa que imita uma pizza, mas com poucas calorias e baixa quantidade de carboidratos.
4 de 11 avaliações
Tempo de Preparo 10 minutes
Tempo de Espera 10 minutes
Tempo Total 20 minutes
Refeição Almoço, Jantar, Lanche
Porções 1
Calorias 208 kcal

Equipamento

  • Frigideira
  • Tigela

Ingredientes
  

  • 1 colher de chá azeite de oliva
  • 1 tomate
  • ½ cebola
  • 2 ovos
  • 1 pitada pimenta-do-reino
  • 1 pitada pimenta-caiena
  • 1 pitada salsinha
  • 1 pitada orégano

Instruções
 

  • Despejar o azeite em uma frigideira ao fogo e juntar a cebola para refogar. Reservar.
  • Nesta mesma frigideira, colocar os tomates para cozinhar e jogar a cebola por cima.
  • Colocar os ovos em uma tigela e temperar com sal, pimenta-do-reino, pimenta-caiena, salsinha e orégano. Bater tudo.
  • Despejar os ovos batidos e temperados por cima dos tomates, tampar a frigideira e aguardar alguns minutos para cozinhar. Prontinho!
Palavras Chave pizza com poucas calorias, pizza fake, pizza fit, pizza saudável

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