Dicas Para Emagrecer

Óleo de Coco Emagrece? Faz Mal?

Publicado por
Dra. Patricia Leite

O Óleo de Coco está super na moda! Muitas pessoas o estão consumindo cada vez mais, em busca dos inúmeros benefícios alegados, inclusive o da perda de peso.

Mas será que o Óleo de Coco é tão maravilhoso assim? Será que ele só tem benefícios ou há alguma ressalva para a sua saúde?

Assista o vídeo e conheça mais sobre o Óleo de Coco, seus prós e contras e quanto dele você deve acrescentar à sua dieta para garantir uma correta nutrição.

 

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Assista ao video que está carregando abaixo…

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Dra. Patricia Leite

Dra. Patricia é Nutricionista - CRN-RJ 0510146-5. Ela é uma das mais conceituadas profissionais do país, sendo uma referência profissional em sua área e autora de artigos e vídeos de grande sucesso e reconhecimento. Tem pós-graduação em Nutrição pela Universidade Federal do Rio de Janeiro, é especialista em Nutrição Esportiva pela Universidad Miguel de Cervantes (España) e é também membro da International Society of Sports Nutrition.

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Veja Todos Comentários

  • Bastante explicativo.

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  • Orientações objetivas. Parabéns Dra. Patrícia sempre nos informando com muita classe e conhecimento. Gostaria muito que nos orientasse sobre o consumo de banha.

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  • Obrigada por esclarecer minhas dúvidas. A pouco tempo descubro que estou diabética e fico com medo de comer qualquer coisa . Tudo o que me falam que reduz a glicose no sangue ,eu procuro fazer. Obrigada, o vídeo foi bem esclarecedor.

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  • Ótimo esclarecimento sobre o óleo de coco. Obrigado.

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  • Dra.

    Bom dia. Estou usando o óleo de coco a mais de 15 anos. Uso 4 colheres por dia. Todos os meus exames são normais. Ele é um óleo Milagroso. Sinto muito a srta. fazer ressalvas contra este óleo.

    Todos os dias após barba só uso óleo de coco extra virgem.Só vou a praia com óleo de coco.
    Então para mim foi a melhor coisa que encontrei na natureza.Ele tem o ácido Laurico que é o mesmo encontrado no leite materno. Ele é uma gordura saturada de cadeia média. Faço pesquisas científicas sobre este óleo , e agora ele está sendo indicado para Alzheimer. Com comprovação clara , dita por um médico que fez com que sua mãe tivesse uma melhora fantástica.
    Fica aqui o meu comentário.Tenho 75 anos e peso 70 k.

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    • Agradecemos pela informação.

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  • Muito esclarecedor! Obrigado.

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  • É muito bom o vídeo, eu gosto e acompanho sempre as dicas todas, continue que nos ajudar muito obriagada.

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  • ALERTA!

    Realmente meu colesterol ruim subiu nas alturas depois que comecei a consumir óleo de coco. Consumia duas ou mais colheres por dia e isso já foi suficiente para o médico me dar um susto. Agora estou tentando diminuir com dietas e exercícios.

    Obrigado Doutora!

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  • Excelentes colocações!

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  • GOSTEI DO VIDEO OBRIGADA DOUTOURA

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Dra. Patricia Leite