Pé de moleque fácil, delicioso e saudável! Sem açúcar, sem leite condensado e sem manteiga

Sabia que existe um pé de moleque fit e até mesmo nutritivo? Esta delícia você encontra no nosso centro de receitas saudáveis!

Esta gostosura tem poucos carboidratos, não tem açúcar adicionado, leite condensado ou manteiga em seu preparo. Tem menos calorias do que um pé de moleque tradicional e ainda é fácil de fazer. Esta é uma versão bem mais equilibrada e saudável, tem 2g de fibras por unidade e só 4g de carboidratos líquidos.

Dê uma olhada no que os internautas estão falando sobre esta delícia de pé de moleque fit: “Fiz e coloquei uma colher de chá de canela, ficou delícia”, “Fica realmente bom”, “Salvou a vida dos amantes de pé de moleque”, “Sobremesas deliciosas”, “É saudável e fácil de fazer”, “Amendoim é bom, ainda com cacau e iogurte, deve ficar uma delícia” e “Fantástico”.

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de óleo de coco
• 1 colher de cacau em pó sem açúcar
• 4 colheres de sopa de adoçante culinário
• 200g de iogurte natural sem açúcar
• 200g de amendoim

Informação nutricional: Rende 8 porções, cada uma com 170 calorias, 6g de carboidratos (2g de fibras), 8g de proteínas e 13g de gorduras, aproximadamente.

Como fazer (vídeo com dicas)

O vídeo abaixo irá te mostrar como fazer este pé de moleque fit:

Não deixe de entrar no nosso centro de receitas saudáveis para mais dicas gostosas e nutritivas. Chegando lá, navegue pelos filtros para receber sugestões personalizadas de acordo com suas preferências e necessidades.

São muitas opções de doces à sua disposição, além de receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sucos, salgados, sopas, saladas e mais para todas as suas refeições!

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Você vai fazer este pé de moleque em qual ocasião? Comente abaixo!

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