Que tal fazer uma pausa no seu dia para saborear um delicioso cookie de aveia com chocolate? Calma, a receita é sem adição de açúcar, sem qualquer tipo de farinha, sem leite e nem ao menos de ovo ela precisa! São poucos ingredientes necessários para essa gostosura, que já está impressionando a internet e chamando a atenção no nosso centro de receitas saudáveis!
Além da aveia e do chocolate 70% ou mais, você vai precisar apenas de água! É claro, que se quiser, pode incrementar o cookie com um tempero ou especiaria como a canela. O resultado é algo saboroso para tirar o café da manhã ou lanche da tarde da rotina, sem precisar abusar do açúcar!
Atentos como sempre, os internautas já estão nos contando as suas opiniões sobre o prato: “Maravilha de receita, parabéns”, “Acabei de fazer. Ficou muito bom!!!” e “Uau, que delícia. Prático, saudável, amei”.
Ingredientes:
- 100g de aveia moída
- 2 colheres de sopa de aveia em flocos
- 50g de chocolate 70% ou mais
- 120ml de água
- Canela em pó a gosto (opcional)
Quantidade de porções que a receita rende: 9.
Informação nutricional por 1 porção: 48 calorias, 5g de carboidratos (1g de fibras), 1g de proteínas e 2g de gorduras, aproximadamente.
Como preparar (vídeo com dicas)
Hora de colocar a mão na massa! Aprenda o passo a passo do cookie no vídeo a seguir:
Não perca a chance de conhecer mais preparações saudáveis, gostosas e práticas: basta visitar o nosso centro de receitas! Lá você pode testar os filtros disponíveis conforme as suas necessidades ou preferências e receber dicas incríveis de pratos e bebidas!
Você vai ter acesso a muitas receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, doces, salgados, vitaminas, sucos e mais para o seu dia a dia!
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Você vai colocar mais algum ingrediente para incrementar a receita? Em qual momento do dia vai saborear o seu cookie? Comente abaixo!
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