Saber medir a pressão é algo muito importante, principalmente para pessoas que têm hipertensão, mas existem alguns problemas que podem fazer com que a primeira medição dê mais alta.
Isso acaba causando sustos desnecessários, mas pode ser evitado com alguns cuidados simples.
Então, no artigo a seguir vamos entender os erros que podem fazer com que a primeira medição de pressão arterial dê mais alta, além de aprender algumas formas de evitar que isso aconteça.
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A hipertensão arterial é uma doença que vem se tornando cada vez mais comum, e possui causas diversas, como:
Outro ponto importante é que, muitas vezes, os sintomas da hipertensão não são percebidos pela pessoa, o que faz com que o problema fique sem diagnóstico por um longo tempo.
Por isso, é recomendado medir a pressão de tempos em tempos, bem como saber quais os fatores que podem levar a um resultado errado.
Ao contrário do que muitos pensam, o aparelho de medição de pressão arterial, ou esfigmomanômetro, nem sempre dá resultados exatos, já que o processo depende bastante de fatores externos.
Assim, é comum que a primeira medida de pressão dê um pouco mais alta que o esperado. Os motivos para isso podem ser vários, e aqui separamos os mais comuns:
Esse é o principal motivo que leva a uma medida de pressão mais alta que o esperado.
Por isso, antes de começar a medição, é importante que a pessoa repouse por cerca de 10 minutos, uma vez que qualquer esforço físico, mesmo uma simples caminhada, pode aumentar a pressão arterial.
Outro ponto que se deve levar em conta é o estado emocional da pessoa, já que isso também pode aumentar a pressão.
Assim, é comum que logo na primeira medida o valor dê um pouco mais alto, já que existe um certo nervosismo associado aos exames médicos.
Esse medo, inclusive, é chamado pelos médicos de Síndrome do Jaleco Branco, e costuma causar aumentos significativos de pressão em pessoas que, na verdade, não são hipertensas. Por isso, é importante estar atento a essa possibilidade.
É comum que, no início de um exame clínico, tanto o médico como o paciente conversem, seja sobre os sintomas apresentados ou outros assuntos não relacionados a isso.
Mas saiba que essa conversa pode causar o aumento temporário da pressão, comumente na primeira medida.
Normalmente, o valor de referência que indica uma possível hipertensão é de 14 por 9, ou 140×90 mmHg (milímetros de mercúrio, a unidade usada para medir pressão).
Ou seja, se você apresentar a pressão com este valor, ou maior, é importante marcar uma consulta com um médico, para que ele possa fazer os exames necessários, e assim diagnosticar e tratar o problema de forma adequada.
Além disso, é importante prestar atenção aos sintomas que podem acompanhar a pressão alta, e que podem indicar a necessidade de buscar atendimento emergencial. São eles:
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Para evitar resultados errados na hora de medir a pressão arterial, é importante seguir algumas regras que, apesar de simples, nem sempre são lembradas. São elas:
Além disso, caso precise medir a pressão duas vezes no mesmo braço, o ideal é esperar de 1 a 2 minutos entre as medidas, para assim garantir um resultado mais preciso.
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