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- Segundo dermatologistas, os cabelos grisalhos surgem principalmente pelo envelhecimento normal, seguindo a chamada regra 50-50-50, em que 50% das pessoas têm cerca de 50% de fios grisalhos aos 50 anos.
- O cabelo em si não muda de cor: os fios pigmentados caem e são substituídos por novos que, com a perda das células-tronco do folículo, deixam de receber a pigmentação natural.
- O estresse não deixa o cabelo grisalho diretamente, mas pode acelerar sua queda por meio do eflúvio telógeno, expondo mais rápido os fios já sem pigmento, processo que também pode piorar com deficiência de vitamina B12, tabagismo e vitiligo.
Dermatologistas apontam que o cabelo grisalho é geralmente causado pelo envelhecimento normal, seguindo a chamada “regra 50-50-50”. Dessa forma, 50% da população terá cerca de 50% de cabelos grisalhos aos 50 anos. Mas por que, então, percebemos quando o cabelo de uma pessoa muda radicalmente no espaço de meses ou em alguns anos?
Pense nos presidentes, chefes, diretores e altos cargos que demandam muito estresse. Há mais do que alguns exemplos de fios grisalhos tomando totalmente o lugar onde os castanhos antes viviam normalmente, entre jovens e mais velhos.
Ou pense num novo trabalho estressante somando-se às tarefas domésticas existentes, e alguns fios cinzentos podem subitamente multiplicar-se um pouco mais rapidamente do que o previsto.
Isso nos levou à última pergunta: o estresse pode fazer você ficar grisalho? Acontece que sim. Entenda como e por quê.
Em primeiro lugar, saiba que o cabelo em si não fica branco. Os cabelos velhos caem e novos pêlos crescem no lugar, e as células-tronco do folículo depositam o pigmento da sua cor de cabelo natural nos novos a cada vez. A eventual perda (muitas vezes natural) dessas células-tronco resulta em cabelos grisalhos ou não-pigmentados. É aqui que o estresse pode entrar.
“Apesar de estar sob estresse não poder deixar seu cabelo grisalho, o estresse pode desencadear uma condição comum chamada eflúvio telógeno, que faz com que o cabelo caia cerca de três vezes mais rápido que o normal”, disse Robert Schmerling, MD, professor associado da Harvard Medical School, em um post publicado.
O ciclo acelerado de queda e regeneração tem um custo, levando à perda de células-tronco e, consequentemente, ao envelhecimento.
O processo também pode ser exacerbado por deficiências de vitamina B12, tabagismo e vitiligo.
“Seria mais útil olhar para as gerações passadas do que para os níveis atuais de estresse para ajudar a prever quando ou se você ficará grisalho”, concluiu o Dr. Schmerling.
Moral da história: não fique nervoso toda semana estressante no trabalho. Tornar-se grisalho é natural, vai acontecer e é (mais frequentemente do que não) devido à genética e ao envelhecimento normal.
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Minha mãe está acamada devido a um câncer eu que cuido dela à 10 meses … tinha alguns fios brancos agora estou grisalha. ..Tenho 40
Como não ficar com cabelo broco sendo novo?
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