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- O abacate, conhecido por suas gorduras boas, também pode ser usado em receitas doces, como um brigadeiro fit.
- Essa versão fit do brigadeiro não leva leite condensado e é fácil de preparar.
- A receita usa apenas quatro ingredientes: abacate, cacau em pó, óleo de coco e mel.
- O preparo não precisa ir ao fogo, o que facilita ainda mais o processo.
Bem famoso como uma das fontes de gorduras boas para a dieta, o abacate é um alimento bastante versátil. Afinal, ele pode aparecer tanto nas receitas salgadas quanto nas doces, que vão desde guacamole até um brigadeiro fit.
Quem gosta de um docinho não pode deixar de aprender como fazer o brigadeiro de abacate fit. Até porque além de não precisar de leite condensado, a preparação é muito fácil e prática.
Ela não precisa ir ao fogo e a sua lista de ingredientes conta com apenas quatro itens. Além do abacate, você vai precisar somente de cacau em pó, óleo de coco e mel.
O prato tem tudo para se tornar um dos seus preferidos para aqueles dias em que a vontade de comer um docinho apertar. Sem contar que é uma maneira deliciosa de aproveitar o abacate.
Portanto, não deixe para depois: aprenda o passo a passo da receita e experimente o brigadeiro de abacate fit!
Brigadeiro de abacate fit
Um brigadeiro diferente, feito com abacate. Para amenizar a saudade do docinho!
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Tempo de Preparo 5 minutes mins
Tempo de Espera 5 minutes mins
Tempo Total 10 minutes mins
Refeição Lanche, Sobremesa
Porções 3
Calorias 257 kcal
- 1 abacate descascado (a polpa da fruta)
- 3 colheres de sopa cacau em pó
- 3 colheres de sopa óleo de coco
- 1 colher de sopa mel
- O número de porções que a receita rende e o teor de calorias por porção variam conforme a quantidade de brigadeiro de abacate que você servir por vez.
Palavras Chave brigadeiro de abacate, brigadeiro de abacate fit, brigadeiro fit
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